Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?

Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.

Terapeuti s přístupem systemická terapie ve městě Praha a okolí

Forma terapie

Lokalita

a okolí do
km

Co vás trápí?

Gender terapeuta

Fotografie terapeuta

Mgr. Lukáš Verner

Praha 8
od 1300 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Jsem psychoterapeut a rodinný terapeut. Mým cílem je podporovat jednotlivce a rodiny při překonávání obtíží a hledání cest ke kvalitnějšímu životu. Příběhy klientů a klientek jsou pro mě velmi inspirativní.

stres
vztahy
závislost
Fotografie terapeuta

Mgr. Dominik Fojtík

Praha 8
od 1400 Kč s DPH
11 doporučení
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Jsem připraven vás vyslechnout a poskytnout rozhovor, který zmírní vaše trápení, podpoří vaše naděje a posune vás v řešení vašich problémů.

sebevědomí
vztahy
úzkosti
Fotografie terapeuta

Mgr. Jan Klimeš

Mnichovice
od 1000 Kč s DPH
2 doporučení
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Baví mě spolupracovat s lidmi na tom, aby je (tolik) netrápilo, co je trápí. Popřípadě aby se dostali tam, kam se dostat chtějí.

emoční problémy, vztek
vztahy
úzkosti
Fotografie terapeuta

Mgr. Petr Hrdina

Praha 5
od 1500 Kč s DPH
1 doporučení
Přijímá nové klienty
Osobně
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Nemusíte na to být sami. Pojďme společně pracovat na zlepšení dovedností zvládání stresu, vztahů a celkového duševního zdraví.

stres
vztahy
úzkosti
Fotografie terapeuta

Pavel Jirouš

Praha 1
od 1000 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Po telefonu
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Vytvářím bezpečné prostředí, kde klient může autenticky projevit sám sebe, a podporuji jej během náročných životních situací kombinací technik z různých terapeutických směrů s maximálně individuálním přístupem.

nevěra
rozchod
vztahy

Pomáháme s následujícími tématy

Terapie.cz logoStres
Terapie.cz logoDeprese
Terapie.cz logoSyndrom vyhoření
Terapie.cz logoÚzkosti
Terapie.cz logoSebevědomí
Terapie.cz logoVztahy
Terapie.cz logoNespavost
Terapie.cz logoRodičovství
Terapie.cz logoSeberozvoj
Terapie.cz logoDětská psychologie
Terapie.cz logoADHD
Terapie.cz logoIntimita a sexualita
Terapie.cz logoPoruchy příjmu potravy
Terapie.cz logoZávislost
Terapie.cz logoPsychosomatika
Terapie.cz logoPoruchy osobnosti
Terapie.cz logoPanické ataky
Terapie.cz logoTruchlení, smrt
Terapie.cz logoTrauma, zneužívání, domácí násilí
Terapie.cz logoEmoční problémy, vztek
Terapie.cz logoRozchod
Terapie.cz logoZdravotní problémy
Terapie.cz logoExistenciální problémy
Terapie.cz logoHypersenzitivita
Terapie.cz logoNevěra
Terapie.cz logoStrach, fobie
Copyright Terapie CZ s.r.o. 2025. Všechna práva vyhrazena. Web provozuje Terapie CZ s.r.o. IČO: 19644078.