Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Najít terapeuta
Přijímají nové klienty
Mgr. Lucie Havlová
Jsem psycholog pro dospělé, s více než desetiletou praxí. V terapii nabízím podporu, nadhled a společné nacházení cest k vašemu spokojenějšímu životu.
Jsem psycholog pro dospělé, s více než desetiletou praxí. V terapii nabízím podporu, nadhled a společné nacházení cest k vašemu spokojenějšímu životu.
Ivana Veselá
V terapii se potkáváme s tím, co bolí, co se opakuje nebo čemu nerozumíme. Hledáme, co to říká o vás a co s tím dál.
V terapii se potkáváme s tím, co bolí, co se opakuje nebo čemu nerozumíme. Hledáme, co to říká o vás a co s tím dál.
Mgr. Michaela Kalvodová
Terapie pro mě není o tom, abyste se přizpůsobili světu, ale abyste v něm mohli být víc sami sebou.
Terapie pro mě není o tom, abyste se přizpůsobili světu, ale abyste v něm mohli být víc sami sebou.
Mgr. Marie Kratochvílová
Když je toho na vás moc – v práci, ve vztazích nebo v hlavě. Společně hledáme cesty, jak to zvládnout jinak a s klidem.
Když je toho na vás moc – v práci, ve vztazích nebo v hlavě. Společně hledáme cesty, jak to zvládnout jinak a s klidem.
Mgr. Klára Convoy
Orientuji se psychoanalytickým směrem. Poskytuji bezpečný prostor a empatický přístup. Věnuji se vztahovým tématům, ale i dalšími oblastem.
Orientuji se psychoanalytickým směrem. Poskytuji bezpečný prostor a empatický přístup. Věnuji se vztahovým tématům, ale i dalšími oblastem.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Klienti
Terapeuti