Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?

Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.

Najít terapeuta

Forma terapie

Lokalita

a okolí do
km

Co vás trápí?

Gender terapeuta

Fotografie terapeuta

PhDr. Jana Skalová

Praha 6
od 1700 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Po telefonu
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Věnuji se práci zaměřené na provázanost tělesných a psychických procesů.

seberozvoj
vztahy
úzkosti
Fotografie terapeuta

Mgr. Petra Uhlíková

Praha 7
od 1500 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Po telefonu
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Pomohu vám hledat cestu z trápení a těžkých situací, které vám vstoupily do života. Nejčastěji pracuji s manažery, ale také s podnikateli, freelancery a dalšími klienty.

deprese
vztahy
úzkosti
Fotografie terapeuta

Mgr. Jakub Sommer

Praha 5
od 500 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Po telefonu
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Pravděpodobně toužíte mít se lépe, proto oceňuji, že jste udělali první krok. Jestli chcete pokračovat se mnou, jsem připraven naslouchat se zájmem a bez hodnocení, vytvořit bezpečné prostředí pro váš růst a hledat způsoby, jak být v rovnováze.

sebevědomí
vztahy
úzkosti
Fotografie terapeuta

Ing. Bc. Margita Bartošková

Online
od 600 Kč s DPH
2 doporučení
Přijímá nové klienty
Online
Po telefonu
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Se svými klienty pracuji především individuálně, s respektem k jejich tempu a hloubce témat, kam až chtějí a jsou schopni v danou chvíli jít. Jsem přesvědčena, že každý je expertem na svůj život a řešení svých těžkostí má v sobě. Společně pak hledáme cestu ke spokojenějšímu životu. Jsem ve výcviku ve výkladu snů a v aktivní imaginace. Pracuji pod supervizí.

stres
trauma, zneužívání, domácí násilí
závislost
Fotografie terapeuta

Ing. Bc. Jan Hrebík DiS.

Praha 8
od 650 Kč s DPH
1 doporučení
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Víte, CO dělat, ale nevíte JAK? Chcete vyjít ze začarovaného kruhu? V individuální terapii se zaměřujeme zejména na podvědomé vzorce našeho jednání / myšlení. Je setrvačnost jediným hybatelem vašeho vztahu? Jste už spíše spolubydlící, než li partneři? Jste už spíše protivníci, než li rodina? Ve vztahové terapii lze najít možnosti posílení či obnovení vašich vztahů.

psychosomatika
vztahy
úzkosti

Pomáháme s následujícími tématy

Terapie.cz logoStres
Terapie.cz logoDeprese
Terapie.cz logoSyndrom vyhoření
Terapie.cz logoÚzkosti
Terapie.cz logoSebevědomí
Terapie.cz logoVztahy
Terapie.cz logoNespavost
Terapie.cz logoRodičovství
Terapie.cz logoSeberozvoj
Terapie.cz logoDětská psychologie
Terapie.cz logoADHD
Terapie.cz logoIntimita a sexualita
Terapie.cz logoPoruchy příjmu potravy
Terapie.cz logoZávislost
Terapie.cz logoPsychosomatika
Terapie.cz logoPoruchy osobnosti
Terapie.cz logoPanické ataky
Terapie.cz logoTruchlení, smrt
Terapie.cz logoTrauma, zneužívání, domácí násilí
Terapie.cz logoEmoční problémy, vztek
Terapie.cz logoRozchod
Terapie.cz logoZdravotní problémy
Terapie.cz logoExistenciální problémy
Terapie.cz logoHypersenzitivita
Terapie.cz logoNevěra
Terapie.cz logoStrach, fobie
Copyright Terapie CZ s.r.o. 2023. Všechna práva vyhrazena. Web provozuje Terapie CZ s.r.o. IČO: 19644078.