Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?

Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.

Terapeuti s přístupem systemická terapie

Forma terapie

Lokalita

a okolí do
km

Co vás trápí?

Gender terapeuta

Fotografie terapeuta

Mgr. Kristýna Škardová

Brno-střed
od 1500 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Osobně
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Klienta nepřivádí jen trápení, ale taky naděje, že to může být ještě fajn. Ať už vás potká průšvih, čelíte výzvě nebo se cítíte tak nějak ztracení, nemusíte na to být sami.

seberozvoj
vztahy
závislost
Fotografie terapeuta

Mgr. Ivona Tučeková

Brno-střed
od 1500 Kč s DPH
4 doporučení
Přijímá nové klienty
Osobně
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Na cestě za Vaší preferovanou budoucností nemusíte kráčet sami. Považují za své privilegium podpořit potenciál každého klienta a být svědkem změn v jeho živote. V rámci naší spolupráce budu hodně zvědavá na Vaši životní zkušenost, abych Vám mohla ušít její průběh a obsah přímo na míru.

seberozvoj
vztahy
závislost
Fotografie terapeuta

Mgr. Ivana Veselá

Praha 1
od 1400 Kč s DPH
2 doporučení
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Ráda Vás budu provázet na cestě k plnohodnotnému a spokojenému životu. Věřím, že každý z nás má v sobě hluboký potenciál zvládnout i ty nejtěžší životní výzvy.

sebevědomí
vztahy
úzkosti
Fotografie terapeuta

Bc. et Bc. Roman Stehlík

Brno-střed
od 1500 Kč s DPH
10 doporučení
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Specializuji se na terapii, relaxační techniky a klinickou hypnózu. Pomáhám klientům s úzkostí, fobiemi, depresemi a traumaty. Věřím v jedinečnost každé osobnosti a ke každému klientovi přistupuji individuálně.

deprese
trauma, zneužívání, domácí násilí
úzkosti
Fotografie terapeuta

Mgr. Erika Fockeová

Lipová u Šluknova
od 1000 Kč s DPH
2 doporučení
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Po telefonu
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Pomáhám klientům prozkoumávat příběhy jejich života a hledat nové způsoby, jak na tyto příběhy nahlížet. To vše probíhá v bezpečném prostředí, kde je možné mluvit o čemkoli, bez jakýchkoliv předsudků.

stres
zdravotní problémy
úzkosti

Pomáháme s následujícími tématy

Terapie.cz logoStres
Terapie.cz logoDeprese
Terapie.cz logoSyndrom vyhoření
Terapie.cz logoÚzkosti
Terapie.cz logoSebevědomí
Terapie.cz logoVztahy
Terapie.cz logoNespavost
Terapie.cz logoRodičovství
Terapie.cz logoSeberozvoj
Terapie.cz logoDětská psychologie
Terapie.cz logoADHD
Terapie.cz logoIntimita a sexualita
Terapie.cz logoPoruchy příjmu potravy
Terapie.cz logoZávislost
Terapie.cz logoPsychosomatika
Terapie.cz logoPoruchy osobnosti
Terapie.cz logoPanické ataky
Terapie.cz logoTruchlení, smrt
Terapie.cz logoTrauma, zneužívání, domácí násilí
Terapie.cz logoEmoční problémy, vztek
Terapie.cz logoRozchod
Terapie.cz logoZdravotní problémy
Terapie.cz logoExistenciální problémy
Terapie.cz logoHypersenzitivita
Terapie.cz logoNevěra
Terapie.cz logoStrach, fobie
Copyright Terapie CZ s.r.o. 2023. Všechna práva vyhrazena. Web provozuje Terapie CZ s.r.o. IČO: 19644078.