Co dělat při panické atace?
Většina lidí panickou ataku zažije třeba jen dvakrát za život. Víckrát se nezopakuje. Jejím spouštěčem může být obrovský stres. Pokud patříte mezi ty, u kterých se panické ataky objevují opakovaně a v mezidobích se vás sužují úzkosti ze strachu, kdy vás ataka zase překvapí, možná trpíte panickou poruchou. Samotná ataka přímo neohrožuje život, ale významně zhoršuje jeho kvalitu. Naštěstí existují způsoby, jak se s panickou atakou vypořádat.
Terapeuti s přístupem humanistická/rogersovská ve městě Praha a okolí
Mgr. Ladislav Spálenka
Dobrý den. Jmenuji se Láďa. S vděkem, empatií, laskavostí a humorem naslouchám příběhům druhých...
Dobrý den. Jmenuji se Láďa. S vděkem, empatií, laskavostí a humorem naslouchám příběhům druhých...
Mgr. Nela Beranová
Společně nacházet sílu a smysl – i tam, kde se situace zdá být bezvýchodná. Nabízím provázení na cestě životem ve všech jeho barvách a zákoutí.
Společně nacházet sílu a smysl – i tam, kde se situace zdá být bezvýchodná. Nabízím provázení na cestě životem ve všech jeho barvách a zákoutí.
Mgr. Ing. Václav Šmilauer Ph.D.
Orientace v prožívání skrz laskavou pozornost k tělu, pocitům, myšlenkám. Vytvoření prostoru pro problematické, aby méně tlačilo a bylo průzřetelnější. Důvěra v úzdravné a hojivé procesy celé bytosti.
Orientace v prožívání skrz laskavou pozornost k tělu, pocitům, myšlenkám. Vytvoření prostoru pro problematické, aby méně tlačilo a bylo průzřetelnější. Důvěra v úzdravné a hojivé procesy celé bytosti.
Mgr. Petr Bednařík
Věřím, že každý člověk má v sobě schopnost růstu a změny. Budeme společně vytvářet prostor pro vaši cestu vpřed.
Věřím, že každý člověk má v sobě schopnost růstu a změny. Budeme společně vytvářet prostor pro vaši cestu vpřed.
Mgr. Ondřej Matthew Pešek MBA
Zabývám se psychoterapií a poradenstvím v oblasti psychosomatiky a mindfulness. Při terapeutických sezeních se snažím vytvářet přátelské, empatické, otevřené a naslouchající prostředí.
Zabývám se psychoterapií a poradenstvím v oblasti psychosomatiky a mindfulness. Při terapeutických sezeních se snažím vytvářet přátelské, empatické, otevřené a naslouchající prostředí.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Terapeuti