Co dělat při panické atace?
Většina lidí panickou ataku zažije třeba jen dvakrát za život. Víckrát se nezopakuje. Jejím spouštěčem může být obrovský stres. Pokud patříte mezi ty, u kterých se panické ataky objevují opakovaně a v mezidobích se vás sužují úzkosti ze strachu, kdy vás ataka zase překvapí, možná trpíte panickou poruchou. Samotná ataka přímo neohrožuje život, ale významně zhoršuje jeho kvalitu. Naštěstí existují způsoby, jak se s panickou atakou vypořádat.
Terapeuti s přístupem humanistická/rogersovská ve městě Praha a okolí
Mgr. et Bc. Eliška Švecová
Je mi blízké spojení důrazu na vztah, empatii a přijetí s ověřenými vědeckými postupy.
Je mi blízké spojení důrazu na vztah, empatii a přijetí s ověřenými vědeckými postupy.
Mgr. Josef Hejný
Cílem psychoterapie není vaše přizpůsobení, ale „naplnění vašeho bytí“. Psychoterapie přivádí k poznání a plnému využívání vlastních možností.
Cílem psychoterapie není vaše přizpůsobení, ale „naplnění vašeho bytí“. Psychoterapie přivádí k poznání a plnému využívání vlastních možností.
Mgr. Adéla Farářová, Ph.D.
Pomáhám jednotlivcům, párům i rodinám, aby lépe rozuměli sobě i vztahům s druhými. Společně hledáme cesty, jak zvládat výzvy každodenního života.
Pomáhám jednotlivcům, párům i rodinám, aby lépe rozuměli sobě i vztahům s druhými. Společně hledáme cesty, jak zvládat výzvy každodenního života.
Mgr. Kateřina Francová
Jsem psychoterapeutka a adiktoložka. Nabízím péči jak v oblasti seberozvoje, prožívání, vztahu k sobě a ke svému tělu, tak v oblasti postoje k návykovým látkám a závislostí.
Jsem psychoterapeutka a adiktoložka. Nabízím péči jak v oblasti seberozvoje, prožívání, vztahu k sobě a ke svému tělu, tak v oblasti postoje k návykovým látkám a závislostí.
Mgr. Ondřej Matthew Pešek MBA
Zabývám se psychoterapií a poradenstvím v oblasti psychosomatiky a mindfulness. Při terapeutických sezeních se snažím vytvářet přátelské, empatické, otevřené a naslouchající prostředí.
Zabývám se psychoterapií a poradenstvím v oblasti psychosomatiky a mindfulness. Při terapeutických sezeních se snažím vytvářet přátelské, empatické, otevřené a naslouchající prostředí.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Terapeuti