Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti s přístupem systemická terapie ve městě Brno a okolí
Přijímají nové klienty
Mgr. Gabriela Dobešová
S citlivým i tvořivým přístupem pojďme společně řešit váš problém, zajímám se o vaše témata, ať už jsou to vztahy či překonávání krize.
S citlivým i tvořivým přístupem pojďme společně řešit váš problém, zajímám se o vaše témata, ať už jsou to vztahy či překonávání krize.
Mgr. Kristýna Škardová
Klienta nepřivádí jen trápení, ale taky naděje, že to může být ještě fajn. Ať už vás potká průšvih nebo nejistota, nemusíte na to být sami.
Klienta nepřivádí jen trápení, ale taky naděje, že to může být ještě fajn. Ať už vás potká průšvih nebo nejistota, nemusíte na to být sami.
Mgr. Roland Zúber
Jsem psycholog a terapeut, který vás provede hlubokou cestou k sobě, nasloucháním i jemným vedením v přirozeném prostředí.
Jsem psycholog a terapeut, který vás provede hlubokou cestou k sobě, nasloucháním i jemným vedením v přirozeném prostředí.
Mgr. Bc. Kristýna Poláčková
Snažím se vytvořit prostředí, kde se můžete otevřeně vyjádřit a najít cestu k pozitivním změnám ve svém životě. S důrazem na empatii a respekt vás budu doprovázet na cestě k hlubšímu porozumění vašim vlastním emocím a vztahům.
Snažím se vytvořit prostředí, kde se můžete otevřeně vyjádřit a najít cestu k pozitivním změnám ve svém životě. S důrazem na empatii a respekt vás budu doprovázet na cestě k hlubšímu porozumění vašim vlastním emocím a vztahům.
Mgr. Pavla Dvořáková
Věřím tomu, že svou prací pomáhám lidem, a snažím se o to, aby se svět stal lepším místem. Usiluji o to, aby vám terapie přinesla užitek a dávala vám smysl.
Věřím tomu, že svou prací pomáhám lidem, a snažím se o to, aby se svět stal lepším místem. Usiluji o to, aby vám terapie přinesla užitek a dávala vám smysl.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Klienti
Terapeuti