Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti s přístupem systemická terapie ve městě Brno a okolí
Mgr. Ivana Procházková
V terapii je pro mě důležité vytvořit bezpečný prostor, kde se budete cítit tak, aby se mohlo odehrát přesně to, co potřebujete k dalšímu posunu. Pracuji s dětmi, rodinami i páry způsobem, aby nám všem tato cesta dávala opravdový smysl.
V terapii je pro mě důležité vytvořit bezpečný prostor, kde se budete cítit tak, aby se mohlo odehrát přesně to, co potřebujete k dalšímu posunu. Pracuji s dětmi, rodinami i páry způsobem, aby nám všem tato cesta dávala opravdový smysl.
Jiří Turek
Být hrdinou znamená čelit strachům a vykročit na neznámou cestu. Být průvodcem znamená přinášet světlo tam, kde je tma, a ukazovat cesty, kde dříve nebyly vidět. Pro mě je každý klient hrdinou, který si zaslouží podporu a obdiv.
Být hrdinou znamená čelit strachům a vykročit na neznámou cestu. Být průvodcem znamená přinášet světlo tam, kde je tma, a ukazovat cesty, kde dříve nebyly vidět. Pro mě je každý klient hrdinou, který si zaslouží podporu a obdiv.
Mgr. Ivona Tučeková
Na cestě za Vaší preferovanou budoucností nemusíte kráčet sami. Považují za své privilegium podpořit potenciál každého klienta a být svědkem změn v jeho živote. V rámci naší spolupráce budu hodně zvědavá na Vaši životní zkušenost, abych Vám mohla ušít její průběh a obsah přímo na míru.
Na cestě za Vaší preferovanou budoucností nemusíte kráčet sami. Považují za své privilegium podpořit potenciál každého klienta a být svědkem změn v jeho živote. V rámci naší spolupráce budu hodně zvědavá na Vaši životní zkušenost, abych Vám mohla ušít její průběh a obsah přímo na míru.
Mgr. Gabriela Vejrostová DiS.
!!!Aktuálně nabízím krátkodobější spolupráci. Cca do začátku září 2024 !!! Věřím, že je efektivnější stavět na tom, co funguje a je vám k dispozici, než donekonečna zkoumat, co nefunguje a u toho trpět.
!!!Aktuálně nabízím krátkodobější spolupráci. Cca do začátku září 2024 !!! Věřím, že je efektivnější stavět na tom, co funguje a je vám k dispozici, než donekonečna zkoumat, co nefunguje a u toho trpět.
Mgr. Adina Kleinová
Věřím, že každý člověk má potenciál vést spokojený a naplněný život. Já Vám na této cestě můžu být bezpečným průvodcem.
Věřím, že každý člověk má potenciál vést spokojený a naplněný život. Já Vám na této cestě můžu být bezpečným průvodcem.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Zkrátili jsme cestu k pomoci terapeutů. Spojujeme desítky odborníků, ze kterých si během pár minut vyberete toho svého.