Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti s přístupem psychodynamický/hlubinný ve městě Brno a okolí
Mgr. Mária Hlohovská
V terapii vytváram miesto, kde môže byť všetko vyslovené. Je to bezpečný priestor, kde pristupujem s citlivosťou a rešpektom k vášmu príbehu.
V terapii vytváram miesto, kde môže byť všetko vyslovené. Je to bezpečný priestor, kde pristupujem s citlivosťou a rešpektom k vášmu príbehu.
Mgr. et Mgr. Monika Nejezchlebová
Ponořit se do hloubky může přinést nečekanou lehkost.
Ponořit se do hloubky může přinést nečekanou lehkost.
Mgr. Tereza Bartošová
Spolupracuji s klienty na tom, kdo jsou, jaké jsou jejich obavy, bolesti, vztahy. Zajímá mě, o čem si potřebujete promluvit Vy.
Spolupracuji s klienty na tom, kdo jsou, jaké jsou jejich obavy, bolesti, vztahy. Zajímá mě, o čem si potřebujete promluvit Vy.
Mgr. Zuzana Pohlová
Jsem adiktoložka a psychoanalytická psychoterapeutka, pracuji především s dospělými, ale také s dětmi a adolescenty. Zabývám se problematikou závislostí, ale také depresivními a úzkostnými stavy, vztahovými problémy, poruchami příjmu potravy, ženskými tématy, rodičovstvím a veškerými složitostmi, které Vás v průběhu života mohou potkat. Psychoanalytický směr umožňuje porozumět životním tématům do hloubky a dosáhnout tak trvalých a pozitivních změn, ze kterých je možné nadále profitovat. Těším se na naši spolupráci.
Jsem adiktoložka a psychoanalytická psychoterapeutka, pracuji především s dospělými, ale také s dětmi a adolescenty. Zabývám se problematikou závislostí, ale také depresivními a úzkostnými stavy, vztahovými problémy, poruchami příjmu potravy, ženskými tématy, rodičovstvím a veškerými složitostmi, které Vás v průběhu života mohou potkat. Psychoanalytický směr umožňuje porozumět životním tématům do hloubky a dosáhnout tak trvalých a pozitivních změn, ze kterých je možné nadále profitovat. Těším se na naši spolupráci.
Mgr. Markéta Urbánková
Psychoterapie je pro mne především blízké setkání, které ve své opravdovosti může být součástí vaší cesty za poznáním a uskutečněním sebe sama. A to vnímám jako veliké dobrodružství, které sice vyžaduje velkou porci odvahy, ale také může přinést hlubokou proměnu, smysl, moudrost a radost ze života. A na dobrodružství nikdy není pozdě! Věřím, že změnu může prožít opravdu každý.
Psychoterapie je pro mne především blízké setkání, které ve své opravdovosti může být součástí vaší cesty za poznáním a uskutečněním sebe sama. A to vnímám jako veliké dobrodružství, které sice vyžaduje velkou porci odvahy, ale také může přinést hlubokou proměnu, smysl, moudrost a radost ze života. A na dobrodružství nikdy není pozdě! Věřím, že změnu může prožít opravdu každý.
Pomáháme s následujícími tématy

