Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?

Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.

Terapeuti s přístupem psychodynamický/hlubinný

Forma terapie

Lokalita

a okolí do
km

Co vás trápí?

Gender terapeuta

Fotografie terapeuta

Mgr. Mária Hlohovská

Brno-střed
od 1300 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

V terapii vytváram miesto, kde môže byť všetko vyslovené. Je to bezpečný priestor, kde pristupujem s citlivosťou a rešpektom k vášmu príbehu.

sebevědomí
vztahy
úzkosti
Fotografie terapeuta

Mgr. et Bc. Tomáš Fris

Praha 1
od 1300 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Ztotožňuji se s myšlenkou, že čím upřímnější jsme sami k sobě, tím větší máme naději, že budeme žít uspokojující a smysluplný život. Psychoanalytická psychoterapie je jednou z cest, jak toho dosáhnout.

deprese
vztahy
úzkosti
Fotografie terapeuta

Ing. Bc Josef Brož

Praha 2
od 1400 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Osobně
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

S každým klientem pracuji tak, jak zrovna potřebuje. Jde nám o bližší porozumění klienta sobě samému. Společně se dostáváme ke kořenům toho, proč se klient právě nyní nachází v dané životní situaci. Výsledkem mé práce tedy není jen zmírnit hlavní symptomy, ale odstranit jejich příčiny a tím žít dlouhodobě spokojenější životy.

sebevědomí
vztahy
úzkosti
Fotografie terapeuta

Mgr. Tereza Rajčanová

Online
od 990 Kč s DPH
1 doporučení
Přijímá nové klienty
Online
Po telefonu
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Každý z nás si v sobě nese kus obrovského potenciálu - potenciálu žít kvalitní život. Mnohdy jde jen o to zastavit se a zjistit, co opravdu chceme a co potřebujeme, co můžeme změnit a co přijmout.

rodičovství
vztahy
úzkosti
Fotografie terapeuta

Mgr. Milan Návoj

Olomouc 9
od 1000 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Po telefonu
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Nabízím individuální terapii dospělých (starší 18 let), případně jednorázovou konzultaci či krátkodobou podporu v krizi. Terapii chápu jako cestu k lepšímu kontaktu se sebou, k tomu, jak být rád s druhými lidmi i s širším světem.

deprese
vztahy
úzkosti

Pomáháme s následujícími tématy

Terapie.cz logoStres
Terapie.cz logoDeprese
Terapie.cz logoSyndrom vyhoření
Terapie.cz logoÚzkosti
Terapie.cz logoSebevědomí
Terapie.cz logoVztahy
Terapie.cz logoNespavost
Terapie.cz logoRodičovství
Terapie.cz logoSeberozvoj
Terapie.cz logoDětská psychologie
Terapie.cz logoADHD
Terapie.cz logoIntimita a sexualita
Terapie.cz logoPoruchy příjmu potravy
Terapie.cz logoZávislost
Terapie.cz logoPsychosomatika
Terapie.cz logoPoruchy osobnosti
Terapie.cz logoPanické ataky
Terapie.cz logoTruchlení, smrt
Terapie.cz logoTrauma, zneužívání, domácí násilí
Terapie.cz logoEmoční problémy, vztek
Terapie.cz logoRozchod
Terapie.cz logoZdravotní problémy
Terapie.cz logoExistenciální problémy
Terapie.cz logoHypersenzitivita
Terapie.cz logoNevěra
Terapie.cz logoStrach, fobie