Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?

Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.

Terapeuti s přístupem psychodynamický/hlubinný

Forma terapie

Lokalita

a okolí do
km

Co vás trápí?

Gender terapeuta

Fotografie terapeuta

Mgr. Zuzana Škodová

Praha 2
od 1600 Kč s DPH
5 doporučení
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Propojuji terapii a práci s tělem. Věřím, že uzdravení znamená pouze (znovu)spojení s tím, kým opravdu jsme.

intimita a sexualita
rodičovství
vztahy
Fotografie terapeuta

MgA. Oskar Bábek PhD.

Praha 6
od 1600 Kč s DPH
3 doporučení
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Po telefonu
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Nabízím citlivou a odbornou podporu na vaší cestě životními výzvami. Ať už procházíte náročným obdobím plným změn, hledáte klid v každodenních s

deprese
existenciální problémy
panické ataky
rozchod
sebevědomí
vztahy
úzkosti
Fotografie terapeuta

Bc. Eva Horová

Praha 1
od 1500 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Osobně
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

V terapii je pro mě důležitá autenticita, respektující a individuální přístup. Nabízím bezpečný prostor pro sdílení vašeho prožívání a podporu na vaší cestě...

sebevědomí
vztahy
úzkosti
Fotografie terapeuta

Mgr. et Mgr. Monika Nejezchlebová

Brno-Královo Pole
od 1000 Kč s DPH
1 doporučení
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Mohu vám pomoci zvládnout náročné životní období, kterým zrovna procházíte, a pobídnout vás k mnoha uvědoměním. Věřím, že společně můžeme najít cestu, která vám přinese do života více spokojenosti.

stres
vztahy
úzkosti
Fotografie terapeuta

Mgr. Milan Návoj

Olomouc 9
od 1000 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Po telefonu
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Nabízím individuální terapii dospělých (starší 18 let), případně jednorázovou konzultaci či krátkodobou podporu v krizi. Terapii chápu jako cestu k lepšímu kontaktu se sebou, k tomu, jak být rád s druhými lidmi i s širším světem.

deprese
vztahy
úzkosti

Pomáháme s následujícími tématy

Terapie.cz logoStres
Terapie.cz logoDeprese
Terapie.cz logoSyndrom vyhoření
Terapie.cz logoÚzkosti
Terapie.cz logoSebevědomí
Terapie.cz logoVztahy
Terapie.cz logoNespavost
Terapie.cz logoRodičovství
Terapie.cz logoSeberozvoj
Terapie.cz logoDětská psychologie
Terapie.cz logoADHD
Terapie.cz logoIntimita a sexualita
Terapie.cz logoPoruchy příjmu potravy
Terapie.cz logoZávislost
Terapie.cz logoPsychosomatika
Terapie.cz logoPoruchy osobnosti
Terapie.cz logoPanické ataky
Terapie.cz logoTruchlení, smrt
Terapie.cz logoTrauma, zneužívání, domácí násilí
Terapie.cz logoEmoční problémy, vztek
Terapie.cz logoRozchod
Terapie.cz logoZdravotní problémy
Terapie.cz logoExistenciální problémy
Terapie.cz logoHypersenzitivita
Terapie.cz logoNevěra
Terapie.cz logoStrach, fobie
Copyright Terapie CZ s.r.o. 2025. Všechna práva vyhrazena. Web provozuje Terapie CZ s.r.o. IČO: 19644078.