Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti s přístupem psychodynamický/hlubinný ve městě Brno a okolí
Mgr. et Mgr. Monika Nejezchlebová
Mohu vám pomoci zvládnout náročné životní období, kterým zrovna procházíte, a pobídnout vás k mnoha uvědoměním. Věřím, že společně můžeme najít cestu, která vám přinese do života více spokojenosti.
Mohu vám pomoci zvládnout náročné životní období, kterým zrovna procházíte, a pobídnout vás k mnoha uvědoměním. Věřím, že společně můžeme najít cestu, která vám přinese do života více spokojenosti.
Mgr. Tomáš Chodúr
Snažím se být průvodcem při hledání vlastní životní cesty. Je to stávání se sebou v procesu nacházení smyslu a kontaktu s vlastní duší, kde dialog zprostředkovává symbolický jazyk. Cílem je rovnováha vědomých a nevědomých sil v psyché, co se však děje podle specifik a individuálních potřeb klienta.
Snažím se být průvodcem při hledání vlastní životní cesty. Je to stávání se sebou v procesu nacházení smyslu a kontaktu s vlastní duší, kde dialog zprostředkovává symbolický jazyk. Cílem je rovnováha vědomých a nevědomých sil v psyché, co se však děje podle specifik a individuálních potřeb klienta.
Mgr. Tereza Bartošová
Spolupracuji s dospívajícími a také dospělými klienty na tom, kdo jsou a jaká je jejich cesta. Zajímá mě, o čem si potřebujete promluvit Vy.
Spolupracuji s dospívajícími a také dospělými klienty na tom, kdo jsou a jaká je jejich cesta. Zajímá mě, o čem si potřebujete promluvit Vy.
Mgr. Anna Putnová
Poskytuji individuální terapii pro dospělé a pro teenagery. Zaměřuji se především na témata vztahů, emočních potíží, vyhoření, nemoci.
Poskytuji individuální terapii pro dospělé a pro teenagery. Zaměřuji se především na témata vztahů, emočních potíží, vyhoření, nemoci.
PhDr. Andrea Lásková
Často pracuji s lidmi, kteří mají potíže ve vztazích, prochází nějakou nemocí, nebo se necítí dlouhodobě ve svém životě spokojeni.
Často pracuji s lidmi, kteří mají potíže ve vztazích, prochází nějakou nemocí, nebo se necítí dlouhodobě ve svém životě spokojeni.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Zkrátili jsme cestu k pomoci terapeutů. Spojujeme desítky odborníků, ze kterých si během pár minut vyberete toho svého.