Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti s přístupem psychodynamický/hlubinný ve městě Brno a okolí
Přijímají nové klienty
Mgr. Karolína Moravec Jelínková
Poskytuju doprovázení na cestě k sebepřijetí, ke svobodě a k druhým. Při terapii pracuju také se sny.
Poskytuju doprovázení na cestě k sebepřijetí, ke svobodě a k druhým. Při terapii pracuju také se sny.
Mgr. et Mgr. Monika Nejezchlebová
Ponořit se do hloubky může přinést nečekanou lehkost.
Ponořit se do hloubky může přinést nečekanou lehkost.
Mgr. Marta Holcmanová
Individuální psychoterapie pro dospělé a dospívající cca od 16 let. Online nebo osobní setkání v Brně, často kombinace obojího. Terapie v přírodě.
Individuální psychoterapie pro dospělé a dospívající cca od 16 let. Online nebo osobní setkání v Brně, často kombinace obojího. Terapie v přírodě.
Mgr. Zuzana Pohlová
Jsem adiktoložka a psychoanalytická psychoterapeutka, pracuji především s dospělými, ale také s dětmi a adolescenty. Zabývám se problematikou závislostí, ale také depresivními a úzkostnými stavy, vztahovými problémy, poruchami příjmu potravy, ženskými tématy, rodičovstvím a veškerými složitostmi, které Vás v průběhu života mohou potkat. Psychoanalytický směr umožňuje porozumět životním tématům do hloubky a dosáhnout tak trvalých a pozitivních změn, ze kterých je možné nadále profitovat. Těším se na naši spolupráci.
Jsem adiktoložka a psychoanalytická psychoterapeutka, pracuji především s dospělými, ale také s dětmi a adolescenty. Zabývám se problematikou závislostí, ale také depresivními a úzkostnými stavy, vztahovými problémy, poruchami příjmu potravy, ženskými tématy, rodičovstvím a veškerými složitostmi, které Vás v průběhu života mohou potkat. Psychoanalytický směr umožňuje porozumět životním tématům do hloubky a dosáhnout tak trvalých a pozitivních změn, ze kterých je možné nadále profitovat. Těším se na naši spolupráci.
Mgr. Sabina Benetová
Nabízím prostor pro hlubší porozumění emocím, vztahům a opakujícím se vzorcům ve vašem životě.
Nabízím prostor pro hlubší porozumění emocím, vztahům a opakujícím se vzorcům ve vašem životě.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Klienti
Terapeuti