Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti s přístupem psychodynamický/hlubinný ve městě Brno a okolí
Přijímají nové klienty
Mgr. Marek Novotný
Čas věnovaný sobě má rozhodně smysl. Přináší pozitivní změny do života. Rád Vám poskytnu pomoc a podporu.
Čas věnovaný sobě má rozhodně smysl. Přináší pozitivní změny do života. Rád Vám poskytnu pomoc a podporu.
Mgr. Tereza Bartošová
Pomáhám Vám hledat pevné body a nacházet slova pro to, co se těžko pojmenovává. Zajímají mě Vaše vztahy, obavy i cesta k vlastní identitě a svobodě.
Pomáhám Vám hledat pevné body a nacházet slova pro to, co se těžko pojmenovává. Zajímají mě Vaše vztahy, obavy i cesta k vlastní identitě a svobodě.
Mgr. Marta Holcmanová
Individuální psychoterapie pro dospělé a dospívající cca od 16 let. Online nebo osobní setkání v Brně, často kombinace obojího. Terapie v přírodě.
Individuální psychoterapie pro dospělé a dospívající cca od 16 let. Online nebo osobní setkání v Brně, často kombinace obojího. Terapie v přírodě.
Mgr. Markéta Urbánková
Psychoterapie je pro mne především blízké setkání, které ve své opravdovosti může být součástí vaší cesty za poznáním a uskutečněním sebe sama. A to vnímám jako veliké dobrodružství, které sice vyžaduje velkou porci odvahy, ale také může přinést hlubokou proměnu, smysl, moudrost a radost ze života. A na dobrodružství nikdy není pozdě! Věřím, že změnu může prožít opravdu každý.
Psychoterapie je pro mne především blízké setkání, které ve své opravdovosti může být součástí vaší cesty za poznáním a uskutečněním sebe sama. A to vnímám jako veliké dobrodružství, které sice vyžaduje velkou porci odvahy, ale také může přinést hlubokou proměnu, smysl, moudrost a radost ze života. A na dobrodružství nikdy není pozdě! Věřím, že změnu může prožít opravdu každý.
Mgr. Mária Hlohovská
V terapii ponúkam bezpečný priestor na otvorené skúmanie toho, čo práve prežívate.
V terapii ponúkam bezpečný priestor na otvorené skúmanie toho, čo práve prežívate.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Klienti
Terapeuti