Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti s přístupem logoterapie/existenciální analýza ve městě Praha a okolí
Mgr. Miluše Suntychová
Nabízím bezpečný prostor pro různé potíže, pocity a problémy, ať jste dítě, dospívající nebo dospělý člověk.
Nabízím bezpečný prostor pro různé potíže, pocity a problémy, ať jste dítě, dospívající nebo dospělý člověk.
Mgr. Van Anh Nguyen
Vnitřní svět každého z nás je bohatý a často fascinující. Potřebuje jen prostor, aby se mohl plně projevit. Ráda vás touto cestou provedu.
Vnitřní svět každého z nás je bohatý a často fascinující. Potřebuje jen prostor, aby se mohl plně projevit. Ráda vás touto cestou provedu.
Bc. Josef Kučinský
Rád bych byl tím, u koho se budete cítit bezpečně a uvolněně. Jedině v takové atmosféře se můžeme věnovat tomu, co si žádá Vaši pozornost.
Rád bych byl tím, u koho se budete cítit bezpečně a uvolněně. Jedině v takové atmosféře se můžeme věnovat tomu, co si žádá Vaši pozornost.
Mgr. David Kocourek
Život není vždy procházka růžovým sadem. Zastávám empatický, vřelý a přijímající přístup, který je sám o sobě úlevný. Nebuďte na své problémy sami.
Život není vždy procházka růžovým sadem. Zastávám empatický, vřelý a přijímající přístup, který je sám o sobě úlevný. Nebuďte na své problémy sami.
Mgr. Filip Rut
Vycházím z prožívání, cítění a potřeb toho, kdo ke mně přichází . Naslouchám a doprovázím při hledání vlastních možností, jak být sebou.
Vycházím z prožívání, cítění a potřeb toho, kdo ke mně přichází . Naslouchám a doprovázím při hledání vlastních možností, jak být sebou.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Terapeuti