Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti s přístupem logoterapie/existenciální analýza ve městě Praha a okolí
Přijímají nové klienty
Mgr. Drahomíra Zikánová DiS.
„Když život hledá smysl a duše bezpečí. Nabízím vám doprovázení v hledání odpovědí na těžkosti bytí."
„Když život hledá smysl a duše bezpečí. Nabízím vám doprovázení v hledání odpovědí na těžkosti bytí."
Mgr. Katarína Bírešová
Empatická terapeutka s respektem a podporou, pomáhám klientům najít hlubší porozumění sobě a dosáhnout pozitivních změn v životě.
Empatická terapeutka s respektem a podporou, pomáhám klientům najít hlubší porozumění sobě a dosáhnout pozitivních změn v životě.
Mgr. Ing. Monika Librová
„Největší věc na světě je vědět, jak být sám sebou.“ Michel de Montaigne Psychoterapie je pro mě možností, jak porozumět sobě a druhým.
„Největší věc na světě je vědět, jak být sám sebou.“ Michel de Montaigne Psychoterapie je pro mě možností, jak porozumět sobě a druhým.
MUDr. Lucie Holohlavská Bc.
Každá situace má své řešení. Nikdy není pozdě na změnu. Provázím ženy i muže na cestě k sebepoznání a vnitřní rovnováze. Pomáhám najít řešení tíživých životních situací a dosáhnout osobní spokojenosti.
Každá situace má své řešení. Nikdy není pozdě na změnu. Provázím ženy i muže na cestě k sebepoznání a vnitřní rovnováze. Pomáhám najít řešení tíživých životních situací a dosáhnout osobní spokojenosti.
Mgr. Petra Uhlíková
Pomohu vám hledat cestu z trápení a těžkých situací, které vám vstoupily do života. Nejčastěji pracuji s manažery, ale také s podnikateli, freelancery a dalšími klienty.
Pomohu vám hledat cestu z trápení a těžkých situací, které vám vstoupily do života. Nejčastěji pracuji s manažery, ale také s podnikateli, freelancery a dalšími klienty.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Klienti
Terapeuti