Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?

Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.

Najít terapeuta

Forma terapie

Lokalita

a okolí do
km

Co vás trápí?

Gender terapeuta

Našli jsme 640 terapeutů, kteří vám můžou pomoci.
Fotografie terapeuta

Mgr. Vladimír Paleček

Online
od 800 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Online
Po telefonu
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Více než deset let pracuji jako socioterapeut na psychiatrii. Svými bohatými terapeutickými zkušenostmi Vás podpořím a s laskavostí provedu zátěžovými životními situacemi. Uplatňuji Daseinsanalytický přístup.

syndrom vyhoření
vztahy
úzkosti
Fotografie terapeuta

Mgr. Lenka Havlíková

Online
od 1290 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Online
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Cílem terapie se mnou je být více sám sebou. Přestat se sebe bát. Lépe si porozumět a cítit se svobodně v životních rozhodnutích.

seberozvoj
sebevědomí
vztahy
Fotografie terapeuta

Mgr. Jan Pechar

Tachov
od 500 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Po telefonu
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Terapie je pro mě osobní setkání - "tady a teď". V současné době upřednostňuji terapii po telefonu. Pokud je to pro Vás důležité, můžeme problémy v rámci terapie tematizovat i z pohledu věřícího člověka.

panické ataky
vztahy
úzkosti
Fotografie terapeuta

Mgr. Gabriela Skružná DiS.

Praha 2
od 1000 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Po telefonu
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Pracuji také jako krizová interventka. Mám psychoterapeutický výcvik zaměřený na prevenci a léčbu traumatu, výcvik v metodě zvládání vzteku, výcvik v psychoanalytické párové a rodinné terapii.

emoční problémy, vztek
rodičovství
vztahy
Fotografie terapeuta

Mgr. Hana Mikulová

Praha 1
od 2000 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Po telefonu
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Věřím, že změna je možná. Jako psychoterapeut nabízím bezpečný prostor, kde se můžeme vydat na cestu sebeobjevování a znovu nacházení. Prostor pro to naslouchat sám sobě, svému srdci a své duši.

seberozvoj
stres
vztahy
Fotografie terapeuta

Mgr. Lada Šůláková

Online
od 900 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Online
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Jako člověk s vysokou citlivostí (HSP) Vás ráda povedu na cestě k nalezení vnitřního souladu, celistvosti a zdravé sebeúcty. Pojďme společně objevit jedinečný tón, kterým zní Vaše duše.

seberozvoj
vztahy
úzkosti
Fotografie terapeuta

Mgr. Kateřina Křivancová

Praha 6
od 1200 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Ráda budu s Vámi při hledání cesty ke spokojenosti a naplněnému životu. Věřím, že každý v sobě máme ohromný potenciál zvládnout i ty nejtěžší situace a životní krize.

rodičovství
vztahy
úzkosti
Fotografie terapeuta

Mgr. Petra Uhlíková

Praha 7
od 1200 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Po telefonu
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Pomohu vám hledat cestu z trápení a těžkých situací, které vám vstoupily do života. Nejčastěji pracuji s manažery, ale také s podnikateli, freelancery a dalšími klienty.

deprese
vztahy
úzkosti
Fotografie terapeuta

PhDr. Alena Kovář Gabrielová Ph.D.

Kolín
od 1300 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Po telefonu
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Jsem sociální patolog, psychoterapeut, poradce pro pozůstalé a krizový intervent. Pracuji především s úzkostnými a depresivními klienty - osobnostní, vztahové i existenční problémy.

truchlení, smrt
vztahy
úzkosti
Fotografie terapeuta

Mgr. Katarína Struhařová

Vsetín
od 1000 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Po telefonu
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Jsem psycholog a psychoterapeut. Můžu Vám pomoci lépe porozumět Vašim potížím, porozumět tomu, odkud pramení, s čím souvisí a jak je možné přinést změnu do Vašeho života.

stres
trauma, zneužívání, domácí násilí
úzkosti

Pomáháme s následujícími tématy

Terapie.cz logoStres
Terapie.cz logoDeprese
Terapie.cz logoSyndrom vyhoření
Terapie.cz logoÚzkosti
Terapie.cz logoSebevědomí
Terapie.cz logoVztahy
Terapie.cz logoNespavost
Terapie.cz logoRodičovství
Terapie.cz logoSeberozvoj
Terapie.cz logoDětská psychologie
Terapie.cz logoADHD
Terapie.cz logoIntimita a sexualita
Terapie.cz logoPoruchy příjmu potravy
Terapie.cz logoZávislost
Terapie.cz logoPsychosomatika
Terapie.cz logoPoruchy osobnosti
Terapie.cz logoPanické ataky
Terapie.cz logoTruchlení, smrt
Terapie.cz logoTrauma, zneužívání, domácí násilí
Terapie.cz logoEmoční problémy, vztek
Terapie.cz logoRozchod
Terapie.cz logoZdravotní problémy
Terapie.cz logoExistenciální problémy
Copyright Terapie CZ s.r.o. 2023. Všechna práva vyhrazena. Web provozuje Terapie CZ s.r.o. IČO: 19644078.