Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?

Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.

Terapeuti s přístupem logoterapie/existenciální analýza

Forma terapie

Lokalita

a okolí do
km

Co vás trápí?

Gender terapeuta

Fotografie terapeuta

Bc. Nicole Evors MSc.

Online
od 1490 Kč s DPH
16 doporučení
Přijímá nové klienty
Online
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Pojďme se podívat na to, co spolu můžeme udělat dnes a co v nadcházejících týdnech. Věřím, že spolu to určitě zvládneme!

stres
syndrom vyhoření
vztahy
Fotografie terapeuta

Mgr. Jan Pechar

Bor u Tachova
od 500 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Po telefonu
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Terapie je pro mě osobní setkání - "tady a teď". Pokud je to pro Vás důležité, můžeme problémy v rámci terapie tematizovat i z pohledu věřícího člověka.

panické ataky
vztahy
úzkosti
Fotografie terapeuta

Mgr. Zbyněk Zicha Ph.D.

Slaný 1
od 800 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Psychoterapie se mnou probíhá jako rozhovor, v němž se postupně samy ukazují podstatné věci, u niž společně prodléváme, nahlížíme jejich různé významy a hledáme jejich smysl.

existenciální problémy
seberozvoj
vztahy
Fotografie terapeuta

Mgr. Radka Laudátová

Milovice nad Labem 3
od 1000 Kč s DPH
1 doporučení
Přijímá nové klienty
Osobně
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Poskytuji terapii dospělým klientům, kteří jsou motivovaní k aktivnímu řešení svých potíží, cítí potřebu změny, hledají novou životní cestu, chybí jim opora v náročné situaci, nebo jen touží po větším sebepoznání a podpoře v každodenním životě.

stres
vztahy
úzkosti
Fotografie terapeuta

Mgr. Petra Uhlíková

Praha 7
od 1500 Kč s DPH
1 doporučení
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Po telefonu
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Pomohu vám hledat cestu z trápení a těžkých situací, které vám vstoupily do života. Nejčastěji pracuji s manažery, ale také s podnikateli, freelancery a dalšími klienty.

deprese
vztahy
úzkosti

Pomáháme s následujícími tématy

Terapie.cz logoStres
Terapie.cz logoDeprese
Terapie.cz logoSyndrom vyhoření
Terapie.cz logoÚzkosti
Terapie.cz logoSebevědomí
Terapie.cz logoVztahy
Terapie.cz logoNespavost
Terapie.cz logoRodičovství
Terapie.cz logoSeberozvoj
Terapie.cz logoDětská psychologie
Terapie.cz logoADHD
Terapie.cz logoIntimita a sexualita
Terapie.cz logoPoruchy příjmu potravy
Terapie.cz logoZávislost
Terapie.cz logoPsychosomatika
Terapie.cz logoPoruchy osobnosti
Terapie.cz logoPanické ataky
Terapie.cz logoTruchlení, smrt
Terapie.cz logoTrauma, zneužívání, domácí násilí
Terapie.cz logoEmoční problémy, vztek
Terapie.cz logoRozchod
Terapie.cz logoZdravotní problémy
Terapie.cz logoExistenciální problémy
Terapie.cz logoHypersenzitivita
Terapie.cz logoNevěra
Terapie.cz logoStrach, fobie
Copyright Terapie CZ s.r.o. 2025. Všechna práva vyhrazena. Web provozuje Terapie CZ s.r.o. IČO: 19644078.