Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti s přístupem logoterapie/existenciální analýza ve městě Praha a okolí
Přijímají nové klienty
Mgr. Filip Jagrik
„Nejsou žádné špatné části." C. Schwartz
„Nejsou žádné špatné části." C. Schwartz
Mgr. Ing. Monika Librová
„Největší věc na světě je vědět, jak být sám sebou.“ Michel de Montaigne Psychoterapie je pro mě možností, jak porozumět sobě a druhým.
„Největší věc na světě je vědět, jak být sám sebou.“ Michel de Montaigne Psychoterapie je pro mě možností, jak porozumět sobě a druhým.
Bc. Petra Ondřejková
„V bezpečném prostoru zkoumáme smysl lidského setkání. Jak být sám sebou a neztratit druhé a jak být s druhými a neztratit sami sebe.“
„V bezpečném prostoru zkoumáme smysl lidského setkání. Jak být sám sebou a neztratit druhé a jak být s druhými a neztratit sami sebe.“
MUDr. Lucie Holohlavská Bc.
Každá situace má své řešení. Nikdy není pozdě na změnu. Provázím ženy i muže na cestě k sebepoznání a vnitřní rovnováze. Pomáhám najít řešení tíživých životních situací a dosáhnout osobní spokojenosti.
Každá situace má své řešení. Nikdy není pozdě na změnu. Provázím ženy i muže na cestě k sebepoznání a vnitřní rovnováze. Pomáhám najít řešení tíživých životních situací a dosáhnout osobní spokojenosti.
Mgr. Marek Palma
Těší mě pomáhat k smysluplně prožitému životu bez nadbytečné bolesti, v němž lidé lépe vycházejí se sebou samými i s druhými.
Těší mě pomáhat k smysluplně prožitému životu bez nadbytečné bolesti, v němž lidé lépe vycházejí se sebou samými i s druhými.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Klienti
Terapeuti