Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti s přístupem gestalt ve městě Kladno a okolí
Přijímají nové klienty
Mgr. Zuzana Hospodárová
Život přináší širokou škálu situací, které každý prožíváme svým vlastním způsobem. Ráda vás budu provázet na vaší cestě.
Život přináší širokou škálu situací, které každý prožíváme svým vlastním způsobem. Ráda vás budu provázet na vaší cestě.
Mgr. Igor Mikriukov
V terapii je pro mě důležitá laskavost, přijetí a respekt. Nabízím vám bezpečné prostředí, ve kterém budeme společně pracovat na tom, co vás trápí.
V terapii je pro mě důležitá laskavost, přijetí a respekt. Nabízím vám bezpečné prostředí, ve kterém budeme společně pracovat na tom, co vás trápí.
Mgr. Honza Socha
Nabízím bezpečný prostor pro zpomalení, porozumění sama sobě a hledání nových cest v náročných životních situacích.
Nabízím bezpečný prostor pro zpomalení, porozumění sama sobě a hledání nových cest v náročných životních situacích.
Mgr. Pavel Pařízek
Jsem psycholog, terapeut a provázím lidí těžkými životními situacemi, ale i každodenní starostí.
Jsem psycholog, terapeut a provázím lidí těžkými životními situacemi, ale i každodenní starostí.
Mgr. Eva Kopřiva
Jsem gestalt psychoterapeutka. Nabízím vlídný a bezpečný prostor, kde spolu můžeme hledat praktické cesty ze složitých situací.
Jsem gestalt psychoterapeutka. Nabízím vlídný a bezpečný prostor, kde spolu můžeme hledat praktické cesty ze složitých situací.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Klienti
Terapeuti