Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?

Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.

Terapeuti s přístupem gestalt

Forma terapie

Lokalita

a okolí do
km

Co vás trápí?

Gender terapeuta

Fotografie terapeuta

Mgr. Eva Beswaldová

Praha 1
od 1200 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Jsem integrativní gestalt terapeut, facilitátor energetické medicíny a lektor v oblasti intimity a vztahů. Přijměte pozvání na objevnou cestu na jejímž konci jste VY v SÍLE...

sebevědomí
stres
vztahy
Fotografie terapeuta

Mgr. Kateřina Kalabis

Olomouc
od 1000 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

V terapii se snažím být maximálně autentická a transparentní, a tím pro klienta bezpečná. Ať už přijde klient s jakkoli těžkým tématem, vždy věřím v možnost úlevy a zlepšení stavu. Klientovi naslouchám s laskavostí, bez hodnocení či nálepkování a s pokorou k jeho životnímu příběhu.

poruchy osobnosti
psychosomatika
úzkosti
Fotografie terapeuta

Mgr. Tatiana Mironova

Praha 2
od 1500 Kč s DPH
4 doporučení
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Pracuji s dospelymi v gestalt modalitě. S detmi a rodinami ve formě psychologického poradenstvi.

hypersenzitivita
rodičovství
vztahy
Fotografie terapeuta

Mgr. Vojtěch Šrámek

Praha 1
od 1000 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Terapii vnímám jako svobodný prostor, kde se můžeme setkávat v autentickém rozhovoru a prožitcích. Tím se otevíráme změně.

seberozvoj
vztahy
úzkosti
Fotografie terapeuta

Mgr. Ivana Procházková

Brno-střed
od 1200 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Osobně
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

V terapii je pro mě důležité vytvořit bezpečný prostor, kde se budete cítit tak, aby se mohlo odehrát přesně to, co potřebujete k dalšímu posunu. Pracuji s dětmi, rodinami i páry způsobem, aby nám všem tato cesta dávala opravdový smysl.

dětská psychologie
rodičovství
vztahy

Pomáháme s následujícími tématy

Terapie.cz logoStres
Terapie.cz logoDeprese
Terapie.cz logoSyndrom vyhoření
Terapie.cz logoÚzkosti
Terapie.cz logoSebevědomí
Terapie.cz logoVztahy
Terapie.cz logoNespavost
Terapie.cz logoRodičovství
Terapie.cz logoSeberozvoj
Terapie.cz logoDětská psychologie
Terapie.cz logoADHD
Terapie.cz logoIntimita a sexualita
Terapie.cz logoPoruchy příjmu potravy
Terapie.cz logoZávislost
Terapie.cz logoPsychosomatika
Terapie.cz logoPoruchy osobnosti
Terapie.cz logoPanické ataky
Terapie.cz logoTruchlení, smrt
Terapie.cz logoTrauma, zneužívání, domácí násilí
Terapie.cz logoEmoční problémy, vztek
Terapie.cz logoRozchod
Terapie.cz logoZdravotní problémy
Terapie.cz logoExistenciální problémy
Terapie.cz logoHypersenzitivita
Terapie.cz logoNevěra
Copyright Terapie CZ s.r.o. 2023. Všechna práva vyhrazena. Web provozuje Terapie CZ s.r.o. IČO: 19644078.