Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti s přístupem gestalt ve městě Brno a okolí
Přijímají nové klienty
Mgr. Michaela Sokoliová Ph.D.
Nabízím citlivý, nehodnotící přístup, podporu a respekt.
Nabízím citlivý, nehodnotící přístup, podporu a respekt.
Mgr. et Ing. Dita Hádková
Můžeme se společně podívat na to, co se právě ve vašem životě děje, co potřebujete a hledat cesty, jak žít v souladu se sebou i svými hodnotami.
Můžeme se společně podívat na to, co se právě ve vašem životě děje, co potřebujete a hledat cesty, jak žít v souladu se sebou i svými hodnotami.
Kristýna Třeštíková
Nabízím bezpečný prostor pro zpomalení, porozumění a změnu – z pohodlí vašeho domova.
Nabízím bezpečný prostor pro zpomalení, porozumění a změnu – z pohodlí vašeho domova.
Adina Maria Silion
My approach is rooted in presence, authenticity, and the belief that healing begins in relationship. Because therapy is about connection.
My approach is rooted in presence, authenticity, and the belief that healing begins in relationship. Because therapy is about connection.
Mgr. Markéta Dočekalová
Terapii vnímám jako autentické setkání dvou lidí a prostor poznávat a vnímat sám sebe.
Terapii vnímám jako autentické setkání dvou lidí a prostor poznávat a vnímat sám sebe.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Klienti
Terapeuti