Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti ve městě Brno a okolí
Přijímají nové klienty
Mgr. Pavel Obrtlík
Jsem psycholog, který provází své klienty jejich starostmi, problémy i těžkými životními situacemi a společně hledáme cestu k smysluplnému životu.
Jsem psycholog, který provází své klienty jejich starostmi, problémy i těžkými životními situacemi a společně hledáme cestu k smysluplnému životu.
Bc. Veronika Vláčilová, DiS.
Nejsem expertka na Váš život, ten znáte nejlépe Vy. Společně můžeme hledat, co Vám dává smysl a co byste chtěli ve svém životě změnit.
Nejsem expertka na Váš život, ten znáte nejlépe Vy. Společně můžeme hledat, co Vám dává smysl a co byste chtěli ve svém životě změnit.
Mgr. Markéta Makki
Pomohu vám zorientovat se v náročném období a zastavit se u toho, co je důležité. Podpořím vás s respektem k tomu, co právě prožíváte.
Pomohu vám zorientovat se v náročném období a zastavit se u toho, co je důležité. Podpořím vás s respektem k tomu, co právě prožíváte.
Mgr. Tomáš Fey
Terapie se mnou je prostor pro společné hledání. Možná toho, co potřebujete v životě jinak, nebo kým chcete být.
Terapie se mnou je prostor pro společné hledání. Možná toho, co potřebujete v životě jinak, nebo kým chcete být.
Mgr. Klára Lori Lang
Terapii vnímám jako cestu směřující k vnitřní svobodě. Touto cestou doprovázím s radostí i pokorou.
Terapii vnímám jako cestu směřující k vnitřní svobodě. Touto cestou doprovázím s radostí i pokorou.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Klienti
Terapeuti