Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti s přístupem psychoterapie zaměřená na tělo ve městě Kladno a okolí
Mgr. Marianna Sršňová
Propojuji prožitkovou práci s tělem, emocemi a myslí.Kladu důraz na zdroje a rozšiřování svobody vědomě rozhodovat o svých emočních reakcích a jednání
Propojuji prožitkovou práci s tělem, emocemi a myslí.Kladu důraz na zdroje a rozšiřování svobody vědomě rozhodovat o svých emočních reakcích a jednání
PhDr. Jana Skalová
Změna začíná ve chvíli, kdy se rozhodnete obrátit pozornost k sobě. V terapii nabízím prostor ke zpomalení, nádechu a hlubšímu porozumění sobě samému.
Změna začíná ve chvíli, kdy se rozhodnete obrátit pozornost k sobě. V terapii nabízím prostor ke zpomalení, nádechu a hlubšímu porozumění sobě samému.
Mgr. Maura Mavropulo
A Psychotherapist Helping You Find Clarity & Confidence I combine proven therapeutic methods with creative
A Psychotherapist Helping You Find Clarity & Confidence I combine proven therapeutic methods with creative

Mgr. et Mgr. Jiří Daníček MBA
Terapeut pro celou rodinu. Terapie je bezpečný prostor, kde můžeme odhodit masky siláků a stávat se skutečně silnými.
Terapeut pro celou rodinu. Terapie je bezpečný prostor, kde můžeme odhodit masky siláků a stávat se skutečně silnými.
Mgr. Ivana Pýchová
Mým výchozím přístupem je biosyntetická psychoterapie. Dále využívám prvky krizové intervence a některé postupy pro práci s traumatem. Opírám se o Pesso-Boyden psychomotorický systém a o poznatky z oblasti transpersonální psychologie.
Mým výchozím přístupem je biosyntetická psychoterapie. Dále využívám prvky krizové intervence a některé postupy pro práci s traumatem. Opírám se o Pesso-Boyden psychomotorický systém a o poznatky z oblasti transpersonální psychologie.
Pomáháme s následujícími tématy

