Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti s přístupem psychoterapie zaměřená na tělo
Přijímají nové klienty
Mgr. Lucie Havlová
Jsem psycholog pro dospělé, s více než desetiletou praxí. V terapii nabízím přijetí, podporu a společné nacházení cest k vašemu radostnějšímu životu.
Jsem psycholog pro dospělé, s více než desetiletou praxí. V terapii nabízím přijetí, podporu a společné nacházení cest k vašemu radostnějšímu životu.
Mgr. Bc. Eva Koštúr
Pracuji s tématy, o kterých se nemluví. Pomáhám lidem navrátit pocit vlastní hodnoty a důstojnosti. Kombinuji body-psychoterapii s moderní homeopatií.
Pracuji s tématy, o kterých se nemluví. Pomáhám lidem navrátit pocit vlastní hodnoty a důstojnosti. Kombinuji body-psychoterapii s moderní homeopatií.
Mgr. Barbora Ott
Je pro mě důležité pro Vás vytvářet pocit bezpečí, ve kterém budete moci s větší lehkostí poznávat sami sebe - své pocity, tělové impulzy a myšlenky.
Je pro mě důležité pro Vás vytvářet pocit bezpečí, ve kterém budete moci s větší lehkostí poznávat sami sebe - své pocity, tělové impulzy a myšlenky.
Mgr. Vendula Mášová
Vycházím z terapeutických přístupů, které podporují dialog s naším tělesným prožíváním a propojení s emocemi i myslí.
Vycházím z terapeutických přístupů, které podporují dialog s naším tělesným prožíváním a propojení s emocemi i myslí.
Adina Maria Silion
My approach is rooted in presence, authenticity, and the belief that healing begins in relationship. Because therapy is about connection.
My approach is rooted in presence, authenticity, and the belief that healing begins in relationship. Because therapy is about connection.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Klienti
Terapeuti