Co dělat při panické atace?
Většina lidí panickou ataku zažije třeba jen dvakrát za život. Víckrát se nezopakuje. Jejím spouštěčem může být obrovský stres. Pokud patříte mezi ty, u kterých se panické ataky objevují opakovaně a v mezidobích se vás sužují úzkosti ze strachu, kdy vás ataka zase překvapí, možná trpíte panickou poruchou. Samotná ataka přímo neohrožuje život, ale významně zhoršuje jeho kvalitu. Naštěstí existují způsoby, jak se s panickou atakou vypořádat.
Terapeuti ve městě Zlín a okolí
Mgr. et MSc. Pavlína Holancová
“Nejste na to sami” Můj způsob práce vychází z psychodynamické psychoterapie. Je pro mne důležité vytvářet spolu s klientem vztah založený na bezpečí, důvěře a respektu. Zaměřuji se na jeho potřeby, společně hledáme zdroje, sílu, možnosti a potenciál změny. Nabízím podporu a provázení v náročných životních situacích.
“Nejste na to sami” Můj způsob práce vychází z psychodynamické psychoterapie. Je pro mne důležité vytvářet spolu s klientem vztah založený na bezpečí, důvěře a respektu. Zaměřuji se na jeho potřeby, společně hledáme zdroje, sílu, možnosti a potenciál změny. Nabízím podporu a provázení v náročných životních situacích.
Mgr. Lenka Švachová
Poskytuji psychologické poradenství psychoterapii v prostředí respektu, přijetí, naslouchání a nehodnocení.
Poskytuji psychologické poradenství psychoterapii v prostředí respektu, přijetí, naslouchání a nehodnocení.
Mgr. Katarína Struhařová
Jsem psycholog a psychoterapeut. Můžu Vám pomoci lépe porozumět Vašim potížím, porozumět tomu, odkud pramení, s čím souvisí a jak je možné přinést změnu do Vašeho života.
Jsem psycholog a psychoterapeut. Můžu Vám pomoci lépe porozumět Vašim potížím, porozumět tomu, odkud pramení, s čím souvisí a jak je možné přinést změnu do Vašeho života.
Mgr. Lucie Miškóci
Pracuji s technikami mindfulness, sebeřízení, pozitivní psychologie a KBT. Ráda kombinuji hravost, spontánnost a tvořivost s cílevědomostí a racionalitou. V životě podle mě potřebujeme balanc.
Pracuji s technikami mindfulness, sebeřízení, pozitivní psychologie a KBT. Ráda kombinuji hravost, spontánnost a tvořivost s cílevědomostí a racionalitou. V životě podle mě potřebujeme balanc.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Zkrátili jsme cestu k pomoci terapeutů. Spojujeme desítky odborníků, ze kterých si během pár minut vyberete toho svého.