Co dělat při panické atace?
Většina lidí panickou ataku zažije třeba jen dvakrát za život. Víckrát se nezopakuje. Jejím spouštěčem může být obrovský stres. Pokud patříte mezi ty, u kterých se panické ataky objevují opakovaně a v mezidobích se vás sužují úzkosti ze strachu, kdy vás ataka zase překvapí, možná trpíte panickou poruchou. Samotná ataka přímo neohrožuje život, ale významně zhoršuje jeho kvalitu. Naštěstí existují způsoby, jak se s panickou atakou vypořádat.
Terapeuti s přístupem systemická terapie
Přijímají nové klienty
Mgr. Matěj Nataniel Ľupták Ph.D.
Zasekli jste se? Úzkost, vztahy, hlava v overthinkingu? Společně se podíváme, co se děje – bez tlaku, škatulek a návodu na „správný“ život.
Zasekli jste se? Úzkost, vztahy, hlava v overthinkingu? Společně se podíváme, co se děje – bez tlaku, škatulek a návodu na „správný“ život.
Mgr. Petra Taye DiS.
Podpořím vás ve zvládání stresu, obav a změn. Pomohu vám lépe porozumět sobě i vztahům a hledat kroky ke spokojenějšímu životu.
Podpořím vás ve zvládání stresu, obav a změn. Pomohu vám lépe porozumět sobě i vztahům a hledat kroky ke spokojenějšímu životu.
PhDr. Martina Brodská
Moje terapie Vám poskytne bezpečný prostor pro porozumění sobě i vztahům. Pomáhám nacházet vnitřní klid, stabilitu a nové možnosti.
Moje terapie Vám poskytne bezpečný prostor pro porozumění sobě i vztahům. Pomáhám nacházet vnitřní klid, stabilitu a nové možnosti.
Mgr. Anna Mondeková
Tam, kam směřujeme svou pozornost, proudí energie a rodí se změna. Společně se vydáme od problému k řešení a k větší lehkosti v životě.
Tam, kam směřujeme svou pozornost, proudí energie a rodí se změna. Společně se vydáme od problému k řešení a k větší lehkosti v životě.
Magdalena Tomášková DiS.
Máš své trápení a nevíš, jak dál ? Vyzkoušel/a jsi vše, co jsi mohl/a a nic nefunguje ? Neboj se, již objednání samo o sobě je léčivé ❤️.
Máš své trápení a nevíš, jak dál ? Vyzkoušel/a jsi vše, co jsi mohl/a a nic nefunguje ? Neboj se, již objednání samo o sobě je léčivé ❤️.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Klienti
Terapeuti