Co dělat při panické atace?
Většina lidí panickou ataku zažije třeba jen dvakrát za život. Víckrát se nezopakuje. Jejím spouštěčem může být obrovský stres. Pokud patříte mezi ty, u kterých se panické ataky objevují opakovaně a v mezidobích se vás sužují úzkosti ze strachu, kdy vás ataka zase překvapí, možná trpíte panickou poruchou. Samotná ataka přímo neohrožuje život, ale významně zhoršuje jeho kvalitu. Naštěstí existují způsoby, jak se s panickou atakou vypořádat.
Terapeuti s přístupem systemická terapie
Mgr. Igor Mikriukov
Nabízím klientům bezpečné a podpůrné prostředí pro lepší pochopení sebe sama i praktické techniky pro překonávání potíží a osobní růst.
Nabízím klientům bezpečné a podpůrné prostředí pro lepší pochopení sebe sama i praktické techniky pro překonávání potíží a osobní růst.
Mgr. Jan Klimeš
Baví mě spolupracovat s lidmi na tom, aby je (tolik) netrápilo, co je trápí. Popřípadě aby se dostali tam, kam se dostat chtějí.
Baví mě spolupracovat s lidmi na tom, aby je (tolik) netrápilo, co je trápí. Popřípadě aby se dostali tam, kam se dostat chtějí.
Jiří Turek
„Být hrdinou znamená čelit strachům a vykročit na neznámou cestu. Být průvodcem znamená přinášet světlo tam, kde je tma…“
„Být hrdinou znamená čelit strachům a vykročit na neznámou cestu. Být průvodcem znamená přinášet světlo tam, kde je tma…“
Mgr. Adriana Nováková
"Řekla byste mi, prosím vás, kudy odsud mám jít?" "To závisí ponejvíce na tom, kam se chcete dostat," řekla Kočka.
"Řekla byste mi, prosím vás, kudy odsud mám jít?" "To závisí ponejvíce na tom, kam se chcete dostat," řekla Kočka.
Mgr. Lukáš Verner
Jsem psychoterapeut a rodinný terapeut. Mým cílem je podporovat jednotlivce a rodiny při překonávání obtíží a hledání cest ke kvalitnějšímu životu. Příběhy klientů a klientek jsou pro mě velmi inspirativní.
Jsem psychoterapeut a rodinný terapeut. Mým cílem je podporovat jednotlivce a rodiny při překonávání obtíží a hledání cest ke kvalitnějšímu životu. Příběhy klientů a klientek jsou pro mě velmi inspirativní.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Terapeuti