Co dělat při panické atace?
Většina lidí panickou ataku zažije třeba jen dvakrát za život. Víckrát se nezopakuje. Jejím spouštěčem může být obrovský stres. Pokud patříte mezi ty, u kterých se panické ataky objevují opakovaně a v mezidobích se vás sužují úzkosti ze strachu, kdy vás ataka zase překvapí, možná trpíte panickou poruchou. Samotná ataka přímo neohrožuje život, ale významně zhoršuje jeho kvalitu. Naštěstí existují způsoby, jak se s panickou atakou vypořádat.
Terapeuti s přístupem kognitivně-behaviorální (kbt)
Přijímají nové klienty
Mgr. Matěj Sapík
Strukturovaný a zároveň lidský přístup k terapii. Společně malými kroky hledáme cestu ke spokojenějšímu životu.
Strukturovaný a zároveň lidský přístup k terapii. Společně malými kroky hledáme cestu ke spokojenějšímu životu.
BSc. Klára Baráková
Nabízím bezpečný prostor pro sdílení a porozumění Vašim potřebám. Zaměříme se na Vaše cíle a na emoce i přesvědčení, abyste mohli najít Vaši cestu.
Nabízím bezpečný prostor pro sdílení a porozumění Vašim potřebám. Zaměříme se na Vaše cíle a na emoce i přesvědčení, abyste mohli najít Vaši cestu.
Mgr. Dominika Bočanová
Pojďme společně prozkoumat, co Vás tíží, pochopit, jak myšlenky a emoce ovlivňují Váš život a najít smysluplné kroky k úlevě a větší pohodě.
Pojďme společně prozkoumat, co Vás tíží, pochopit, jak myšlenky a emoce ovlivňují Váš život a najít smysluplné kroky k úlevě a větší pohodě.
Mgr. Julie Vysocká
Jsem psycholožka ve výcviku KBT. Nabízím bezpečný vztah, porozumění a hledání konkrétních kroků ke změně. Pracuji online s dospělými.
Jsem psycholožka ve výcviku KBT. Nabízím bezpečný vztah, porozumění a hledání konkrétních kroků ke změně. Pracuji online s dospělými.
Mgr. Maura Mavropulo
Structured, focused therapy combining systemic, CBT, and body-oriented methods to support real and lasting change.
Structured, focused therapy combining systemic, CBT, and body-oriented methods to support real and lasting change.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Klienti
Terapeuti