Co dělat při panické atace?

Maura Mavropulo – A Psychotherapist Helping You Find Clarity & Confidence I combine proven therapeutic methods with creative, non-traditional techniques to find what works best for you. My approach is warm, supportive, and solution-focused, helping you gain clarity and build lasting change in a safe space. I work with adults struggling with relationships, self-acceptance, burnout, fears, or adapting to life transitions. Together, we don’t just explore problems — we find practical solutions that help you feel more confident and in control of your life. Many of my clients say that after just a few sessions, they feel more emotionally balanced, self-aware, and able to make decisions with greater confidence. Each session is a step toward greater resilience, self-understanding, and a more fulfilling life. 🌿 📩 To schedule a session, please send me a message +420608439988 or maura.mavropulo@gmail.com. We’ll find a time and format (online or in person) that works best for you. Маура Мавропуло – Психотерапевт, который поможет вам найти решения Я использую сочетание проверенных терапевтических методов и креативных, нестандартных техник, чтобы подобрать подход, который лучше всего подойдет именно вам. В своей работе я создаю поддерживающее и безопасное пространство, где можно разобраться в себе, найти ресурсы и прийти к устойчивым изменениям. Я помогаю взрослым, которые сталкиваются с трудностями в отношениях, проблемами самопринятия, выгоранием, страхами или сложностями адаптации к переменам. Вместе мы не просто разбираем ситуации, а ищем решения, которые помогут вам чувствовать себя увереннее и свободнее в жизни. Уже после нескольких встреч мои клиенты замечают, что лучше понимают себя, осознаннее управляют эмоциями и принимают решения с большей уверенностью. Каждая сессия — это шаг к ясности, внутренней устойчивости и жизни в гармонии с собой. 🌿 📩 Если вы хотите начать работать со мной, пожалуйста, напишите мне сообщение для записи+420608439988 или maura.mavropulo@gmail.com. Мы вместе договоримся о формате (онлайн или личная встреча) и продолжительности сессий.

Můj přístup kombinuje více psychoterapeutických přístupů, a díky tomu se mohu lépe přizpůsobit problémům a osobnosti různých klientů.

Cílem psychoterapie není vaše přizpůsobení, ale „naplnění vašeho bytí“. Psychoterapie přivádí k poznání a plnému využívání vlastních možností.

Jsem kognitivně behaviorální terapeutka a schématerapeutka. Pracuji s úzkostnými a depresivními poruchami a dalšími obtížemi, pro které je indikován KBT přístup. Další specializací je práce s návykovými poruchami a jejich doléčováním.

Poskytuji psychologické poradenství a terapii dospělým klientům, kteří mají zájem aktivně se podílet na řešení svých potíží. V bezpečném terapeutickém prostředí společně hledáme příčiny problémů a cesty, které vedou ke zdraví a naplněnému životu. Věnuji se široké škále životních témat, které by se daly shrnout do pojmů "sebevědomí a osobní rozvoj", "partnerské vztahy", "životní krize", "stres, úzkosti, panické ataky a vyhoření", "psychosomatické potíže - bolesti, poruchy příjmu potravy aj.". Kromě klasické terapie používám také metody zážitkové terapie (arte terapie, tanečně pohybová terapie, hlasová terapie, impro terapie a terapie s koňmi), které umožňují zvýšit účinek terapie díky hlubokému prožitku nových zkušeností a uvědomění. Psychologické služby poskytuji veřejnosti (jednotlivcům a párům) i firmám. Psychologické poradenství a terapii je možné u mne absolvovat osobně i on-line, v českém a anglickém jazyce. Na mé služby lze čerpat příspěvek pojišťoven (VZP, ZPMV, ČPZP, ZPŠ, RBP, OZP)