Syndrom vyhoření: Jak ho rozpoznat a jak se ho zbavit?
Syndrom vyhoření je psychický stav, který se projevuje vyčerpáním, ztrátou motivace, úzkostí nebo sníženou schopností soustředění. Zasahuje nejčastěji lidi, kteří prožívají chronický stres. Typicky se pojí se zaměstnáním, ale může se objevit i u lidí, kteří dlouhodobě pečují o nemocného člena rodiny, nebo u žen na mateřské. Vyhoření není jen únava, ze které se vyspíte, až bude čas. První signály přichází nenápadně, a když je ignorujete, můžou vás zcela vyřadit ze života.
Terapeuti ve městě Ostrava a okolí
Přijímají nové klienty
Mgr. Radim Kaloč
Vždy jsem pokládal za velikou poctu být při tom, když se v lidech a jejich životech odehrává něco významného. Terapii chápu jako prostředek, který tuto významnost pomáhá vidět a vytváří pozitivní změnu.
Vždy jsem pokládal za velikou poctu být při tom, když se v lidech a jejich životech odehrává něco významného. Terapii chápu jako prostředek, který tuto významnost pomáhá vidět a vytváří pozitivní změnu.
Mgr. Iveta Vojtěchovská
Pomáhám klientům nacházet vnitřní klid a rovnováhu. Nabízím bezpečný prostor, kde mohou otevřeně mluvit o tom, co právě prožívají.
Pomáhám klientům nacházet vnitřní klid a rovnováhu. Nabízím bezpečný prostor, kde mohou otevřeně mluvit o tom, co právě prožívají.
Bc. Radek Šoustal
Jsem terapeut, mediátor, lektor, poutník, příležitostný básník, milovník příběhů i překvapení všedního dne. Věřím, že život každého z nás v sobě skrývá též příběh naděje. Pojďme jej společně objevovat!
Jsem terapeut, mediátor, lektor, poutník, příležitostný básník, milovník příběhů i překvapení všedního dne. Věřím, že život každého z nás v sobě skrývá též příběh naděje. Pojďme jej společně objevovat!
Mgr. Eva Kašpárková
Ve své práci vycházím z učení Virginie Satirové, věřím, že změna je vždy možná a všichni máme vnitřní zdroje pro osobní růst.
Ve své práci vycházím z učení Virginie Satirové, věřím, že změna je vždy možná a všichni máme vnitřní zdroje pro osobní růst.
Mgr. Michaela Bojko
„Budete-li se snažit porozumět celému vesmíru, nepochopíte vůbec nic. Jestliže se pokusíte porozumět sobě, pochopíte celý vesmír.“(Siddhártha Gautama)
„Budete-li se snažit porozumět celému vesmíru, nepochopíte vůbec nic. Jestliže se pokusíte porozumět sobě, pochopíte celý vesmír.“(Siddhártha Gautama)
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Klienti
Terapeuti