Syndrom vyhoření: Jak ho rozpoznat a jak se ho zbavit?
Syndrom vyhoření je psychický stav, který se projevuje vyčerpáním, ztrátou motivace, úzkostí nebo sníženou schopností soustředění. Zasahuje nejčastěji lidi, kteří prožívají chronický stres. Typicky se pojí se zaměstnáním, ale může se objevit i u lidí, kteří dlouhodobě pečují o nemocného člena rodiny, nebo u žen na mateřské. Vyhoření není jen únava, ze které se vyspíte, až bude čas. První signály přichází nenápadně, a když je ignorujete, můžou vás zcela vyřadit ze života.
Terapeuti s přístupem kognitivně-behaviorální (kbt) ve městě Praha a okolí
Přijímají nové klienty
Mgr. et Mgr. Jiří Daníček MBA
Terapeut pro celou rodinu. Terapie je bezpečný prostor, kde můžeme odhodit masky siláků a stávat se skutečně silnými.
Terapeut pro celou rodinu. Terapie je bezpečný prostor, kde můžeme odhodit masky siláků a stávat se skutečně silnými.
Mgr. Tereza Horká
Duševní nepohoda je součástí lidství a může potkat každého z nás. Pomohu Vám vyrovnat se s tím, co Vás tíží - bez předsudků či souzení.
Duševní nepohoda je součástí lidství a může potkat každého z nás. Pomohu Vám vyrovnat se s tím, co Vás tíží - bez předsudků či souzení.
Mgr. Julie Vysocká
Jsem psycholožka ve výcviku KBT. Nabízím bezpečný vztah, porozumění a hledání konkrétních kroků ke změně. Pracuji online s dospělými.
Jsem psycholožka ve výcviku KBT. Nabízím bezpečný vztah, porozumění a hledání konkrétních kroků ke změně. Pracuji online s dospělými.
Mgr. Soňa Novosádová
Cílem našich setkání bude, abych Vám pomohla s Vašimi problémy a přinesla nový vhled do situací, které prožíváte.
Cílem našich setkání bude, abych Vám pomohla s Vašimi problémy a přinesla nový vhled do situací, které prožíváte.
Mgr. Veronika Dostálová PhD.
Zaměřuji se na léčbu nespavosti formou KBT, kterou poskytuji jak v individuální, tak ve skupinové podobě. Kromě terapeutického vztahu se snažím využít také digitálních technologií, jako je např. elektronický spánkový deník a další nástroje, které alespoň v léčbě nespavosti zkvalitňují léčbu.
Zaměřuji se na léčbu nespavosti formou KBT, kterou poskytuji jak v individuální, tak ve skupinové podobě. Kromě terapeutického vztahu se snažím využít také digitálních technologií, jako je např. elektronický spánkový deník a další nástroje, které alespoň v léčbě nespavosti zkvalitňují léčbu.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Klienti
Terapeuti