Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti s přístupem systemická terapie ve městě Třinec a okolí
Přijímají nové klienty
Mgr. Lucie Voudalas DiS.
Věřím, že nikdo na svá trápení nemusí být a neměl by být sám.
Věřím, že nikdo na svá trápení nemusí být a neměl by být sám.
PhDr. Iva Slováková
Vy přinášíte témata, která jsou pro Vás důležitá. Já se starám o to, aby byl společný prostor bezpečný, podpůrný a vedl ke změně, kterou si přejete.
Vy přinášíte témata, která jsou pro Vás důležitá. Já se starám o to, aby byl společný prostor bezpečný, podpůrný a vedl ke změně, kterou si přejete.
Ing. Bc. Lenka Czepczor
Nabízím prostor pro setkání, vztah a hledání nových souvislostí.
Nabízím prostor pro setkání, vztah a hledání nových souvislostí.
Mgr. Karina Mojová
Věřím, že každý člověk má v sobě zdroje, které mu pomůžou zvládnout každou situaci. Specializuji se na práci se stresem a léčbu traumatu u dětí.
Věřím, že každý člověk má v sobě zdroje, které mu pomůžou zvládnout každou situaci. Specializuji se na práci se stresem a léčbu traumatu u dětí.
Mgr. Marie Arleth , MBA
Podíváme se společně na to, co vás aktuálně trápí. Společně budeme objevovat vaše zdroje i řešení.
Podíváme se společně na to, co vás aktuálně trápí. Společně budeme objevovat vaše zdroje i řešení.
Mgr. Jana Feyrerová
Jsem přesvědčena o tom, že každý z nás je odborníkem na svůj život a má v sobě zdroje k vyřešení své náročné situace. Ráda se stanu "spoluobjevitelem" vašich zdrojů.
Jsem přesvědčena o tom, že každý z nás je odborníkem na svůj život a má v sobě zdroje k vyřešení své náročné situace. Ráda se stanu "spoluobjevitelem" vašich zdrojů.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Klienti
Terapeuti