Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti s přístupem psychodynamický/hlubinný
Přijímají nové klienty
Mgr. Bc. Zdeňka Beránková Juchelková
Každý z nás prochází obdobími, kdy ztrácí půdu pod nohama. Společně můžeme hledat souvislosti, porozumění i nový směr.
Každý z nás prochází obdobími, kdy ztrácí půdu pod nohama. Společně můžeme hledat souvislosti, porozumění i nový směr.
MgA. Oskar Bábek PhD.
Nabízím citlivou a odbornou podporu na vaší cestě životními výzvami. Ať už procházíte náročným obdobím plným změn, hledáte klid v každodenních s
Nabízím citlivou a odbornou podporu na vaší cestě životními výzvami. Ať už procházíte náročným obdobím plným změn, hledáte klid v každodenních s
Jan Feřtek
Věřím, že každý potřebuje místo, kde bude vyslyšen. Společně můžeme hledat cestu ke změně, úlevě i větší vnitřní svobodě.
Věřím, že každý potřebuje místo, kde bude vyslyšen. Společně můžeme hledat cestu ke změně, úlevě i větší vnitřní svobodě.
Vladimír Celler
Přistupuji k vám s respektem a opravdovým zájmem o váš příběh. Na těžké chvíle nemusíte být sami. Společně můžeme hledat úlevu i větší vnitřní oporu.
Přistupuji k vám s respektem a opravdovým zájmem o váš příběh. Na těžké chvíle nemusíte být sami. Společně můžeme hledat úlevu i větší vnitřní oporu.
Mgr. Hana Jandová
Jsem tu pro chvíle, kdy potřebujete oporu a klidný prostor bez tlaku - s citlivostí, přijetím a vědomím, že na to nemusíte být sami.
Jsem tu pro chvíle, kdy potřebujete oporu a klidný prostor bez tlaku - s citlivostí, přijetím a vědomím, že na to nemusíte být sami.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Klienti
Terapeuti