Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?

Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.

Terapeuti ve městě Plzeň a okolí

Forma terapie

Lokalita

a okolí do
km

Co vás trápí?

Gender terapeuta

Fotografie terapeuta

Mgr. Bc. Tereza Kuttnerová

Plzeň 3
od 1000 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Osobně
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Mým oborem je ARTETERAPIE. Jedná se o psychoterapii s prvky umění. Arteterapie dokonale propojuje léčebné účinky obrazu i slova. Kromě arteterapie nabízím také klasické psychoterapie.

emoční problémy, vztek
sebevědomí
úzkosti
Fotografie terapeuta

Ing. Roman Pospíšil

Plzeň 4
od 1000 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Skutečné řešení problémů se zpravidla nachází jen ve světě toho, kdo se trápí. Proto je třeba se v něm rozhlížet a hledat. Terapeut je tu od toho, aby byl tomuto šetrnému hledání nápomocen.

deprese
sebevědomí
úzkosti
Fotografie terapeuta

Mgr. et Mgr. Alena Tintěrová

Plzeň 3
od 800 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Osobně
Online
Po telefonu
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Jsem systemický terapeut a ve své práci využívám mimo jiné i zkušenosti z oblasti teologie a zdravotnictví.

sebevědomí
vztahy
zdravotní problémy
Fotografie terapeuta

Mgr. Lucie Vorlová

Plzeň 3
od 800 Kč s DPH
Přijímá nové klienty
Osobně
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Jsem naslouchající terapeutka, která pokládá zvídavé otázky, nabízí nové úhly pohledu a nechává prostor pro vaše přemýšlení.

sebevědomí
vztahy
úzkosti
Fotografie terapeuta

Mgr. Kateřina Štěpánková Dis.

Plzeň 3
od 800 Kč s DPH
3 doporučení
Přijímá nové klienty
Online
Terapeut nemá vypsané nyní žádné termíny

Věřím, že terapie stojí na profesionalitě a také na čistém lidském setkání. Během toho našeho Vám budu pozorně naslouchat, abyste mohli více porozumět sami sobě a svým možnostem.

panické ataky
vztahy
úzkosti

Pomáháme s následujícími tématy

Terapie.cz logoStres
Terapie.cz logoDeprese
Terapie.cz logoSyndrom vyhoření
Terapie.cz logoÚzkosti
Terapie.cz logoSebevědomí
Terapie.cz logoVztahy
Terapie.cz logoNespavost
Terapie.cz logoRodičovství
Terapie.cz logoSeberozvoj
Terapie.cz logoDětská psychologie
Terapie.cz logoADHD
Terapie.cz logoIntimita a sexualita
Terapie.cz logoPoruchy příjmu potravy
Terapie.cz logoZávislost
Terapie.cz logoPsychosomatika
Terapie.cz logoPoruchy osobnosti
Terapie.cz logoPanické ataky
Terapie.cz logoTruchlení, smrt
Terapie.cz logoTrauma, zneužívání, domácí násilí
Terapie.cz logoEmoční problémy, vztek
Terapie.cz logoRozchod
Terapie.cz logoZdravotní problémy
Terapie.cz logoExistenciální problémy
Terapie.cz logoHypersenzitivita
Terapie.cz logoNevěra
Terapie.cz logoStrach, fobie
Copyright Terapie CZ s.r.o. 2025. Všechna práva vyhrazena. Web provozuje Terapie CZ s.r.o. IČO: 19644078.