Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti s přístupem humanistická/rogersovská ve městě Brno a okolí
Přijímají nové klienty
Mgr. Miroslava Marková
Změna přichází ve chvíli, kdy si dovolím přijímat sebe sama bez nutnosti cokoliv na sobě měnit.
Změna přichází ve chvíli, kdy si dovolím přijímat sebe sama bez nutnosti cokoliv na sobě měnit.
Bc. Jakub Hradský DiS.
Věřím, že změna začíná tam, kde můžeme být sami sebou. Nabízím bezpečný prostor, kde o svých tématech můžete mluvit otevřeně a vlastním tempem.
Věřím, že změna začíná tam, kde můžeme být sami sebou. Nabízím bezpečný prostor, kde o svých tématech můžete mluvit otevřeně a vlastním tempem.
Mgr. Kristýna Sedlářová
Věřím, že každý z nás má v sobě potenciál růst a vyvíjet se směrem k životní spokojenosti. Já Vám na této cestě budu ráda průvodcem a oporou.
Věřím, že každý z nás má v sobě potenciál růst a vyvíjet se směrem k životní spokojenosti. Já Vám na této cestě budu ráda průvodcem a oporou.
Adina Maria Silion
My approach is rooted in presence, authenticity, and the belief that healing begins in relationship. Because therapy is about connection.
My approach is rooted in presence, authenticity, and the belief that healing begins in relationship. Because therapy is about connection.
Mgr. Kristýna Vlčková
Při našem setkání můžete očekávat partnerský přístup, přijetí a pochopení. Vaše slova, myšlenky, činy ani pocity nebude nikdo posuzovat, ani hodnotit.
Při našem setkání můžete očekávat partnerský přístup, přijetí a pochopení. Vaše slova, myšlenky, činy ani pocity nebude nikdo posuzovat, ani hodnotit.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Terapeuti