Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti s přístupem humanistická/rogersovská ve městě Brno a okolí
Mgr. Barbora Charvátová
Prostor v našem terapeutickém setkání je čistě váš - můžeme mluvit, mlčet, smát se, plakat i být třeba naštvaní. Důležité pro mě je, abyste se cítili viděni, slyšeni a v bezpečí. Žádné téma, se kterým přijdete, není tabu.
Prostor v našem terapeutickém setkání je čistě váš - můžeme mluvit, mlčet, smát se, plakat i být třeba naštvaní. Důležité pro mě je, abyste se cítili viděni, slyšeni a v bezpečí. Žádné téma, se kterým přijdete, není tabu.
Mgr. Jana Radlička Kořínková
Svým klientům nabízím bezpečný vztah a čas pro sdílení jakýchkoliv obsahů. Vycházím z přístupu zaměřeného na člověka C.R.Rogerse. Terapii poskytuji od pondělí do čtvrtka včetně, v širším centru Brna. (zastávka Náměstí 28. října, č. tram. 3,9,5, bus 67)
Svým klientům nabízím bezpečný vztah a čas pro sdílení jakýchkoliv obsahů. Vycházím z přístupu zaměřeného na člověka C.R.Rogerse. Terapii poskytuji od pondělí do čtvrtka včetně, v širším centru Brna. (zastávka Náměstí 28. října, č. tram. 3,9,5, bus 67)
Mgr. et MgA. Kateřina Tmějová
Primárně se zaměřuji posilování sebepřijetí, sebevědomí a sebehodnotu, nastavování si zdravých hranic a potlačování strachu a úzkosti. Vedu individuální i skupinovou terapii. Skupinová terapie z mé zkušenost může velmi pozitivně zrychlit terapeutický proces.
Primárně se zaměřuji posilování sebepřijetí, sebevědomí a sebehodnotu, nastavování si zdravých hranic a potlačování strachu a úzkosti. Vedu individuální i skupinovou terapii. Skupinová terapie z mé zkušenost může velmi pozitivně zrychlit terapeutický proces.
Mgr. Taťána Bočková
Při práci s klienty vycházím z předpokladu, že každý člověk je tvůrcem svého života a v prostředí bezpečného vztahu může realizovat svůj potenciál.
Při práci s klienty vycházím z předpokladu, že každý člověk je tvůrcem svého života a v prostředí bezpečného vztahu může realizovat svůj potenciál.
Mgr. Iveta Mikošková
Nabízím klientům bezpečné, chápající a podporující prostředí. Věřím, že tak je možné skutečně poznat sám sebe i své problémy a nalézt cestu, která vede ke spokojenějšímu životu.
Nabízím klientům bezpečné, chápající a podporující prostředí. Věřím, že tak je možné skutečně poznat sám sebe i své problémy a nalézt cestu, která vede ke spokojenějšímu životu.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Zkrátili jsme cestu k pomoci terapeutů. Spojujeme desítky odborníků, ze kterých si během pár minut vyberete toho svého.