Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti ve městě Mladá Boleslav a okolí
Přijímají nové klienty
Mgr. Jakub Šulc MBA
Pro kompletní informace prosím navštivte můj web www.klidvdusi.cz
Pro kompletní informace prosím navštivte můj web www.klidvdusi.cz
Mgr. Anna Staňková
Věřím, že každý člověk má svou vlastní cestu a své tempo. Mou rolí je být na této cestě oporou a průvodcem v období, kdy je dobré na to nebýt sám.
Věřím, že každý člověk má svou vlastní cestu a své tempo. Mou rolí je být na této cestě oporou a průvodcem v období, kdy je dobré na to nebýt sám.
Mgr. et Mgr. Klára Komrsková
Mým úkolem není poskytnout obecnou radu, nýbrž pomoci člověku, aby v sobě dokázal najít potřebné odpovědi.
Mým úkolem není poskytnout obecnou radu, nýbrž pomoci člověku, aby v sobě dokázal najít potřebné odpovědi.
Mgr. Hana Rulcová
Věřím, že každý člověk v sobě může nalézt své správné odpovědi na vlastní otázky. Ráda Vám budu nápomocna při jejich hledání.
Věřím, že každý člověk v sobě může nalézt své správné odpovědi na vlastní otázky. Ráda Vám budu nápomocna při jejich hledání.
PhDr. Martina Brodská
Moje terapie Vám poskytne bezpečný prostor pro porozumění sobě i vztahům. Pomáhám nacházet vnitřní klid, stabilitu a nové možnosti.
Moje terapie Vám poskytne bezpečný prostor pro porozumění sobě i vztahům. Pomáhám nacházet vnitřní klid, stabilitu a nové možnosti.
Mgr. Pavlína Hronová
Terapeutická setkání vnímám jako bezpečný, nehodnotící, podpůrný prostor, kde klient může bez obav být sám sebou.
Terapeutická setkání vnímám jako bezpečný, nehodnotící, podpůrný prostor, kde klient může bez obav být sám sebou.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Klienti
Terapeuti