Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti s přístupem logoterapie/existenciální analýza
Přijímají nové klienty
Mgr. Michaela Prajerová
Jsem psycholožka a nabízím doprovázení a podporu ve chvílích, kdy potřebujete najít pevnou půdu pod nohama v těžkých chvílích.
Jsem psycholožka a nabízím doprovázení a podporu ve chvílích, kdy potřebujete najít pevnou půdu pod nohama v těžkých chvílích.
Mgr. Katarína Bírešová
Empatická terapeutka s respektem a podporou, pomáhám klientům najít hlubší porozumění sobě a dosáhnout pozitivních změn v životě.
Empatická terapeutka s respektem a podporou, pomáhám klientům najít hlubší porozumění sobě a dosáhnout pozitivních změn v životě.
Mgr. Daria Vasilieva
Mojí hlavní snahou je podpořit člověka, aby mohl svou jedinečnost prožívat v harmonii se sebou i se světem kolem sebe
Mojí hlavní snahou je podpořit člověka, aby mohl svou jedinečnost prožívat v harmonii se sebou i se světem kolem sebe
Bc. Petra Ondřejková
„V bezpečném prostoru zkoumáme smysl lidského setkání. Jak být sám sebou a neztratit druhé a jak být s druhými a neztratit sami sebe.“
„V bezpečném prostoru zkoumáme smysl lidského setkání. Jak být sám sebou a neztratit druhé a jak být s druhými a neztratit sami sebe.“
Ing. Dagmar Pechová
Pracuji s lidmi, kteří jsou dlouhodobě přetížení, mají úzkosti nebo pocit, že „už to takhle nejde dál“.
Pracuji s lidmi, kteří jsou dlouhodobě přetížení, mají úzkosti nebo pocit, že „už to takhle nejde dál“.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Klienti
Terapeuti