Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti s přístupem logoterapie/existenciální analýza
Přijímají nové klienty
Mgr. Markéta Doleželová
Nabízím prostor pro společné hledání cest. S respektem, laskavostí a humorem.
Nabízím prostor pro společné hledání cest. S respektem, laskavostí a humorem.
Mgr. Pavel Obrtlík
Jsem psycholog, který provází své klienty jejich starostmi, problémy i těžkými životními situacemi a společně hledáme cestu k smysluplnému životu.
Jsem psycholog, který provází své klienty jejich starostmi, problémy i těžkými životními situacemi a společně hledáme cestu k smysluplnému životu.
MUDr. Silvie Dvorská
Když se v důsledku nadměrného stresu, úzkostí a životní nejistoty ztrácí pevná půda pod nohama, může být právě společné hledání smyslu začátkem změny.
Když se v důsledku nadměrného stresu, úzkostí a životní nejistoty ztrácí pevná půda pod nohama, může být právě společné hledání smyslu začátkem změny.
Mgr. Michaela Prajerová
Jsem psycholožka a nabízím doprovázení a podporu ve chvílích, kdy potřebujete najít pevnou půdu pod nohama v těžkých chvílích.
Jsem psycholožka a nabízím doprovázení a podporu ve chvílích, kdy potřebujete najít pevnou půdu pod nohama v těžkých chvílích.
Bc. Petra Ondřejková
„V bezpečném prostoru zkoumáme smysl lidského setkání. Jak být sám sebou a neztratit druhé a jak být s druhými a neztratit sami sebe.“
„V bezpečném prostoru zkoumáme smysl lidského setkání. Jak být sám sebou a neztratit druhé a jak být s druhými a neztratit sami sebe.“
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Klienti
Terapeuti