Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti s přístupem integrativní ve městě Kladno a okolí
Přijímají nové klienty
Mgr. Lucie Jenšík DiS.
Nabízím podporu a přijetí v náročných životních obdobích. Nesoudím a jsem otevřená všem vašim tématům. LGBTQ+ friendly
Nabízím podporu a přijetí v náročných životních obdobích. Nesoudím a jsem otevřená všem vašim tématům. LGBTQ+ friendly
Mgr. Iveta Součková
Věřím na respekt a empatii. V terapii vytvářím bezpečný prostor pro sdílení a zpracování potlačovaných emoci, které dlouho čekali na vyjádření.
Věřím na respekt a empatii. V terapii vytvářím bezpečný prostor pro sdílení a zpracování potlačovaných emoci, které dlouho čekali na vyjádření.
Mgr. Blanka Wilsdorfová
Terapie je pro mě především upřímným setkáním dvou lidí. Nemusíte vědět, kde začít ani mít vše pojmenované. Začneme tam, kde právě jste.
Terapie je pro mě především upřímným setkáním dvou lidí. Nemusíte vědět, kde začít ani mít vše pojmenované. Začneme tam, kde právě jste.
Ing. Jana Opršalová
Pomáhám lidem mít energii na vše, co chtějí. Klienti u mne nachází především hluboké vyslyšení a pochopení. A najdou svůj směr.
Pomáhám lidem mít energii na vše, co chtějí. Klienti u mne nachází především hluboké vyslyšení a pochopení. A najdou svůj směr.
Mgr. Andrea Chudobová
Ráda vám budu podporou - ať už při odhodlávání ke změně, nebo při přijímání toho, co změnit nelze.
Ráda vám budu podporou - ať už při odhodlávání ke změně, nebo při přijímání toho, co změnit nelze.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Klienti
Terapeuti