Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?
Stres je reakce, kterou vaše tělo zažívá při nadměrné zátěži. Co stres způsobuje? Dříve byly spouštěčem situace, které člověka ohrožovaly na životě. Dnes se objevuje při sociálních a psychicky náročných situacích. Může jít třeba o pracovní termíny, splácení půjčky, negativní náladu v rodině atd. Často můžete mít pocit, že jste zahnaní v koutě a už nevíte jak dál. Stresová reakce probíhá jak na úrovni duševní, kdy se cítíte nabuzení, tak na úrovni fyzické. Mezi fyzické příznaky stresu patří zrychlení dechu i tepové frekvence a prokrvení svalů.
Terapeuti s přístupem integrativní ve městě Brno a okolí
Přijímají nové klienty
Mgr. et Bc. Pavlína Pokorná
Společně můžeme hledat cestu i tam, kde se zdá, že žádná není. A možná se objeví tam, kde bychom ji nečekali.
Společně můžeme hledat cestu i tam, kde se zdá, že žádná není. A možná se objeví tam, kde bychom ji nečekali.
Mgr. Bc. Roman Stehlík
Pracuji rozhovorem, hypnózou a s tím, co se děje v emocích a v těle. Velkou část tvoří hypnoterapie. Mluvit se dá i o tom, co se říká těžko.
Pracuji rozhovorem, hypnózou a s tím, co se děje v emocích a v těle. Velkou část tvoří hypnoterapie. Mluvit se dá i o tom, co se říká těžko.
Mgr. Ivana Miklovič PhD.
Člověk je hrdinou své cesty. Terapeut mu drží světlo, když vstupuje do míst, jimž se vyhýbal, a pomáhá mu stávat se nejlepší verzí sebe sama.
Člověk je hrdinou své cesty. Terapeut mu drží světlo, když vstupuje do míst, jimž se vyhýbal, a pomáhá mu stávat se nejlepší verzí sebe sama.
Mgr. Jiří Ammer Ceh
Psychoterapie a zvládání vzteku v Brně. Lidský přístup, respekt a důvěra bez odsouzení. Věřím tomu, že v každém z nás je potenciál pro růst a léčení.
Psychoterapie a zvládání vzteku v Brně. Lidský přístup, respekt a důvěra bez odsouzení. Věřím tomu, že v každém z nás je potenciál pro růst a léčení.
Mgr. Petr Zámečník Ph.D.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Klienti
Terapeuti