Co dokáže psychický stres a jak jej zvládnout?

Mohu vám pomoci zvládnout náročné životní období, kterým zrovna procházíte, a pobídnout vás k mnoha uvědoměním. Věřím, že společně můžeme najít cestu, která vám přinese do života více spokojenosti.

Věnuji se sebeřízení a time managementu, pozitivní psychologii, prací s lidmi trpícími stresem a úzkostmi, syndromem vyhoření a smyslem života. Na těchto tématech pracuji s klienty a zároveň o nich přednáším na vysoké škole.

Zajímají mě lidé, a je pro mě vždy výsadou, když mě ten druhý k sobě pustí a ukáže se mi, když se potkáme. I když je to mnohdy dlouhý proces... V tomhle dokážu být trpělivá.

Jsem psychoterapeutka a sociální pracovnice. Mnoho let jsem pracovala s rodiči s dětmi s postižením a pro pečující jsem také vedla skupinové terapeutické setkání. Mým domovským přístupem je integrativni gestalt. Klienty ve své praxi vedu k uvědomění nejen svých myšlenek a automatických vzorců, ale především k uvědomění jejich emocí, těla a potřeb, které jsou často potlačené vlivem dlouhodobého stresu.

Zažijte prostor nabízející přijetí a porozumění. Jsem psychoterapeutka ve výcviku pod pravidelnou supervizí a věnuji se převážně práci s mladými dospělými a studenty, mezi mé klienty však patří i pracující a rodiče na rodičovské dovolené. Nabízím individuální konzultace v oblasti osobních témat, vztahů i pracovní/studijní sféry vašeho života.