Co dělat při panické atace?
Většina lidí panickou ataku zažije třeba jen dvakrát za život. Víckrát se nezopakuje. Jejím spouštěčem může být obrovský stres. Pokud patříte mezi ty, u kterých se panické ataky objevují opakovaně a v mezidobích se vás sužují úzkosti ze strachu, kdy vás ataka zase překvapí, možná trpíte panickou poruchou. Samotná ataka přímo neohrožuje život, ale významně zhoršuje jeho kvalitu. Naštěstí existují způsoby, jak se s panickou atakou vypořádat.
Terapeuti s přístupem systemická terapie
Jiří Turek
Být hrdinou znamená čelit strachům a vykročit na neznámou cestu. Být průvodcem znamená přinášet světlo tam, kde je tma, a ukazovat cesty, kde dříve nebyly vidět. Pro mě je každý klient hrdinou, který si zaslouží podporu a obdiv.
Být hrdinou znamená čelit strachům a vykročit na neznámou cestu. Být průvodcem znamená přinášet světlo tam, kde je tma, a ukazovat cesty, kde dříve nebyly vidět. Pro mě je každý klient hrdinou, který si zaslouží podporu a obdiv.
Bc. et Bc. Roman Stehlík
Specializuji se na terapii, relaxační techniky a klinickou hypnózu. Pomáhám klientům s úzkostí, fobiemi, depresemi a traumaty. Věřím v jedinečnost každé osobnosti a ke každému klientovi přistupuji individuálně.
Specializuji se na terapii, relaxační techniky a klinickou hypnózu. Pomáhám klientům s úzkostí, fobiemi, depresemi a traumaty. Věřím v jedinečnost každé osobnosti a ke každému klientovi přistupuji individuálně.
Mgr. Jan Lindner
Ve své práci si nevytvářím komplikované teorie o tom, o čem spolu mluvíme. Věřím v účinnost toho, co se děje mezi námi a mezi setkáními.
Ve své práci si nevytvářím komplikované teorie o tom, o čem spolu mluvíme. Věřím v účinnost toho, co se děje mezi námi a mezi setkáními.
Bc. Jana Olšáková
Pomáhám lidem dostat se z propasti sebepoškozujícího přemýšlení a jednání. Jiným zase nenechat se semlet úzkostí, panikou a vnitřním napětím. Vycházím z předpokladu, že je užitečné budovat sebevědomí vůči ostatním lidem, ale ještě užitečnější je, sebevědomě přistupovat k vlastním myšlenkám a strachům.
Pomáhám lidem dostat se z propasti sebepoškozujícího přemýšlení a jednání. Jiným zase nenechat se semlet úzkostí, panikou a vnitřním napětím. Vycházím z předpokladu, že je užitečné budovat sebevědomí vůči ostatním lidem, ale ještě užitečnější je, sebevědomě přistupovat k vlastním myšlenkám a strachům.
Mgr. Miroslava Zubrová
Každý jsme jedinečný a naše životní příběhy také. Ráda si poslechnu ten váš a budu vám podporou v jeho dalším psaní.
Každý jsme jedinečný a naše životní příběhy také. Ráda si poslechnu ten váš a budu vám podporou v jeho dalším psaní.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Zkrátili jsme cestu k pomoci terapeutů. Spojujeme desítky odborníků, ze kterých si během pár minut vyberete toho svého.