Co dělat při panické atace?
Většina lidí panickou ataku zažije třeba jen dvakrát za život. Víckrát se nezopakuje. Jejím spouštěčem může být obrovský stres. Pokud patříte mezi ty, u kterých se panické ataky objevují opakovaně a v mezidobích se vás sužují úzkosti ze strachu, kdy vás ataka zase překvapí, možná trpíte panickou poruchou. Samotná ataka přímo neohrožuje život, ale významně zhoršuje jeho kvalitu. Naštěstí existují způsoby, jak se s panickou atakou vypořádat.
Terapeuti s přístupem systemická terapie ve městě Příbram a okolí
Mgr. Andrea Kostrhounová
Věřím v jedinečnost každého člověka a je pro mě zásadní respekt k vaší životní zkušenosti a jejímu významu, k příběhu, který do konzultací přinášíte. Nehodnotím, neradím, ale NASLOUCHÁM a PTÁM SE.
Věřím v jedinečnost každého člověka a je pro mě zásadní respekt k vaší životní zkušenosti a jejímu významu, k příběhu, který do konzultací přinášíte. Nehodnotím, neradím, ale NASLOUCHÁM a PTÁM SE.
Bc. Jana Dzurňáková MA
Jakot psychoterapet, hypnoterapeut a kouč jsem "vychovana" v duchu systemického, strategického a na řešení orientovaného přistupu. Avšak jako člověk si myslím, že neexistuje žádný obecně platný přistup na všechny lidi, a proto styl terapie vždy vytvářím ruku v ruce s jedinečností osobnosti každého klienta. Věřím v sílu změny v myšlení ať už vědomě nebo nevědomě, a že vše, co jsme, je výsledkem toho, jak o sobě přemýšlíme a jak k sobě mluvíme. Je toho hodně, co víme, ale nevíme, že to víme....a tudy vede cesta dál....
Jakot psychoterapet, hypnoterapeut a kouč jsem "vychovana" v duchu systemického, strategického a na řešení orientovaného přistupu. Avšak jako člověk si myslím, že neexistuje žádný obecně platný přistup na všechny lidi, a proto styl terapie vždy vytvářím ruku v ruce s jedinečností osobnosti každého klienta. Věřím v sílu změny v myšlení ať už vědomě nebo nevědomě, a že vše, co jsme, je výsledkem toho, jak o sobě přemýšlíme a jak k sobě mluvíme. Je toho hodně, co víme, ale nevíme, že to víme....a tudy vede cesta dál....
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Terapeuti