Co dělat při panické atace?
Většina lidí panickou ataku zažije třeba jen dvakrát za život. Víckrát se nezopakuje. Jejím spouštěčem může být obrovský stres. Pokud patříte mezi ty, u kterých se panické ataky objevují opakovaně a v mezidobích se vás sužují úzkosti ze strachu, kdy vás ataka zase překvapí, možná trpíte panickou poruchou. Samotná ataka přímo neohrožuje život, ale významně zhoršuje jeho kvalitu. Naštěstí existují způsoby, jak se s panickou atakou vypořádat.
Terapeuti s přístupem systemická terapie ve městě Praha a okolí
Mgr. Igor Mikriukov
Nabízím klientům bezpečné a podpůrné prostředí pro lepší pochopení sebe sama i praktické techniky pro překonávání potíží a osobní růst.
Nabízím klientům bezpečné a podpůrné prostředí pro lepší pochopení sebe sama i praktické techniky pro překonávání potíží a osobní růst.
Mgr. Klára Šimánková
Terapii vnímám jako užitečnou spolupráci, která je zaměřená na řešení Vašich témat. Koučování se věnuji od roku 2015, terapii se věnuji dva roky, jsem terapeut ve výcviku.
Terapii vnímám jako užitečnou spolupráci, která je zaměřená na řešení Vašich témat. Koučování se věnuji od roku 2015, terapii se věnuji dva roky, jsem terapeut ve výcviku.
Mgr. et Bc. Eliška Švecová
Je mi blízké spojení důrazu na vztah, empatii a přijetí s ověřenými vědeckými postupy.
Je mi blízké spojení důrazu na vztah, empatii a přijetí s ověřenými vědeckými postupy.
Mgr. Petr Hensel
Kladu důraz na vaši jedinečnost a na jedinečnost vašich prožitků. Podporuji vaše přirozené vnitřní zdroje a pomáhám je znovu aktivovat a rozvíjet.
Kladu důraz na vaši jedinečnost a na jedinečnost vašich prožitků. Podporuji vaše přirozené vnitřní zdroje a pomáhám je znovu aktivovat a rozvíjet.
Jakub Jílek MSc
Má role je provázet Vás rozhovorem tak, abyste objevili, co v životě chcete, a našli v sobě sílu a cestu ke změně, kterou si přejete.
Má role je provázet Vás rozhovorem tak, abyste objevili, co v životě chcete, a našli v sobě sílu a cestu ke změně, kterou si přejete.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Terapeuti