Co dělat při panické atace?
Většina lidí panickou ataku zažije třeba jen dvakrát za život. Víckrát se nezopakuje. Jejím spouštěčem může být obrovský stres. Pokud patříte mezi ty, u kterých se panické ataky objevují opakovaně a v mezidobích se vás sužují úzkosti ze strachu, kdy vás ataka zase překvapí, možná trpíte panickou poruchou. Samotná ataka přímo neohrožuje život, ale významně zhoršuje jeho kvalitu. Naštěstí existují způsoby, jak se s panickou atakou vypořádat.
Terapeuti s přístupem systemická terapie ve městě Praha a okolí
Přijímají nové klienty
Mgr. Jitka Holasová
Věřím v hojivou sílu rozhovoru. Každý člověk má schopnost sám nalézat odpovědi a řešení – jen někdy potřebuje podpořit a doprovodit v hledání.
Věřím v hojivou sílu rozhovoru. Každý člověk má schopnost sám nalézat odpovědi a řešení – jen někdy potřebuje podpořit a doprovodit v hledání.
Mgr. Igor Mikriukov
V terapii je pro mě důležitá laskavost, přijetí a respekt. Nabízím vám bezpečné prostředí, ve kterém budeme společně pracovat na tom, co vás trápí.
V terapii je pro mě důležitá laskavost, přijetí a respekt. Nabízím vám bezpečné prostředí, ve kterém budeme společně pracovat na tom, co vás trápí.
Mgr. Jana Olšáková
Pomáhám lidem dostat se z propasti sebepoškozujícího přemýšlení a jednání. Jiným zase nenechat se semlet úzkostí, panikou a vnitřním napětím. Vycházím z předpokladu, že je užitečné budovat sebevědomí vůči ostatním lidem, ale ještě užitečnější je, sebevědomě přistupovat k vlastním myšlenkám a strachům.
Pomáhám lidem dostat se z propasti sebepoškozujícího přemýšlení a jednání. Jiným zase nenechat se semlet úzkostí, panikou a vnitřním napětím. Vycházím z předpokladu, že je užitečné budovat sebevědomí vůči ostatním lidem, ale ještě užitečnější je, sebevědomě přistupovat k vlastním myšlenkám a strachům.
Mgr. Dominika Bočanová
Pojďme společně prozkoumat, co Vás tíží, pochopit, jak myšlenky a emoce ovlivňují Váš život a najít smysluplné kroky k úlevě a větší pohodě.
Pojďme společně prozkoumat, co Vás tíží, pochopit, jak myšlenky a emoce ovlivňují Váš život a najít smysluplné kroky k úlevě a větší pohodě.
Mgr. Lukáš Verner
Jsem psychoterapeut a rodinný terapeut. Mým cílem je podporovat jednotlivce a rodiny při překonávání obtíží a hledání cest ke kvalitnějšímu životu. Příběhy klientů a klientek jsou pro mě velmi inspirativní.
Jsem psychoterapeut a rodinný terapeut. Mým cílem je podporovat jednotlivce a rodiny při překonávání obtíží a hledání cest ke kvalitnějšímu životu. Příběhy klientů a klientek jsou pro mě velmi inspirativní.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Klienti
Terapeuti