Co dělat při panické atace?
Většina lidí panickou ataku zažije třeba jen dvakrát za život. Víckrát se nezopakuje. Jejím spouštěčem může být obrovský stres. Pokud patříte mezi ty, u kterých se panické ataky objevují opakovaně a v mezidobích se vás sužují úzkosti ze strachu, kdy vás ataka zase překvapí, možná trpíte panickou poruchou. Samotná ataka přímo neohrožuje život, ale významně zhoršuje jeho kvalitu. Naštěstí existují způsoby, jak se s panickou atakou vypořádat.
Terapeuti s přístupem psychodynamický/hlubinný ve městě Kroměříž a okolí
Přijímají nové klienty
Mgr. Barbora Mikyska Dis.
V pochopení a uvědomění nevědomých obsahů naší psychiky společně nacházíme sílu a příležitost ke změně. K takové změně, která se dotýká hlubokých vzorců, které neustále ovlivňují naše prožívání a chování. Mým cílem je pomoci vám najít tyto obsahy v bezpečném terapeutickém vztahu a následně vám pomoci objevit vašeho vnitřního terapeuta - toho, který vás zná ze všech nejlépe a se kterým se naučíte žít zdravější a spokojenější život.
V pochopení a uvědomění nevědomých obsahů naší psychiky společně nacházíme sílu a příležitost ke změně. K takové změně, která se dotýká hlubokých vzorců, které neustále ovlivňují naše prožívání a chování. Mým cílem je pomoci vám najít tyto obsahy v bezpečném terapeutickém vztahu a následně vám pomoci objevit vašeho vnitřního terapeuta - toho, který vás zná ze všech nejlépe a se kterým se naučíte žít zdravější a spokojenější život.
Mgr. et MSc. Pavlína Holancová
“Nejste na to sami” Můj způsob práce vychází z psychodynamické psychoterapie. Je pro mne důležité vytvářet spolu s klientem vztah založený na bezpečí, důvěře a respektu. Zaměřuji se na jeho potřeby, společně hledáme zdroje, sílu, možnosti a potenciál změny. Nabízím podporu a provázení v náročných životních situacích.
“Nejste na to sami” Můj způsob práce vychází z psychodynamické psychoterapie. Je pro mne důležité vytvářet spolu s klientem vztah založený na bezpečí, důvěře a respektu. Zaměřuji se na jeho potřeby, společně hledáme zdroje, sílu, možnosti a potenciál změny. Nabízím podporu a provázení v náročných životních situacích.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Klienti
Terapeuti