Co dělat při panické atace?
Většina lidí panickou ataku zažije třeba jen dvakrát za život. Víckrát se nezopakuje. Jejím spouštěčem může být obrovský stres. Pokud patříte mezi ty, u kterých se panické ataky objevují opakovaně a v mezidobích se vás sužují úzkosti ze strachu, kdy vás ataka zase překvapí, možná trpíte panickou poruchou. Samotná ataka přímo neohrožuje život, ale významně zhoršuje jeho kvalitu. Naštěstí existují způsoby, jak se s panickou atakou vypořádat.
Terapeuti ve městě Opava a okolí
Mgr. Libuše Pecková Svitáková
Respektuji jedinečnost klienta a jeho specifický příběh. Pomáhám klientovi najít vlastní cestu. I když na první pohled nemusí být vidět, objeví se. Změna je vždy možná.
Respektuji jedinečnost klienta a jeho specifický příběh. Pomáhám klientovi najít vlastní cestu. I když na první pohled nemusí být vidět, objeví se. Změna je vždy možná.
Mgr. Hana Hlisnikovská
Psychoterapeut a kariérový poradce. Pracuji v rámci systemického, na řešení orientovaného přístupu "Solutions focus". Pracuji s tématy: Vztahy, rodičovství a výchova, stres, deprese, úzkosti, ztráta a truchlení, trauma aj. Profesní rozvoj, osobnostní diagnostika. Volba/změna oboru/školy/profese. Profesní rozvoj.
Psychoterapeut a kariérový poradce. Pracuji v rámci systemického, na řešení orientovaného přístupu "Solutions focus". Pracuji s tématy: Vztahy, rodičovství a výchova, stres, deprese, úzkosti, ztráta a truchlení, trauma aj. Profesní rozvoj, osobnostní diagnostika. Volba/změna oboru/školy/profese. Profesní rozvoj.
Mgr. Eva Kašpárková
Ve své práci vycházím z učení Virginie Satirové, věřím, že změna je vždy možná a všichni máme vnitřní zdroje pro osobní růst.
Ve své práci vycházím z učení Virginie Satirové, věřím, že změna je vždy možná a všichni máme vnitřní zdroje pro osobní růst.
Mgr. et Mgr. Michaela Plecháčková
Při terapii vycházím ze somatického přístupu biosyntetické psychoterapie. Nabízím individuální terapii pro dospělé.
Při terapii vycházím ze somatického přístupu biosyntetické psychoterapie. Nabízím individuální terapii pro dospělé.
Mgr. Ivana Kožušníková
Jmenuji se Ivana Kožušníková a působím jako psycholog a psychoterapeut KBT v Ostravě či online.
Jmenuji se Ivana Kožušníková a působím jako psycholog a psychoterapeut KBT v Ostravě či online.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Terapeuti