Co dělat při panické atace?
Většina lidí panickou ataku zažije třeba jen dvakrát za život. Víckrát se nezopakuje. Jejím spouštěčem může být obrovský stres. Pokud patříte mezi ty, u kterých se panické ataky objevují opakovaně a v mezidobích se vás sužují úzkosti ze strachu, kdy vás ataka zase překvapí, možná trpíte panickou poruchou. Samotná ataka přímo neohrožuje život, ale významně zhoršuje jeho kvalitu. Naštěstí existují způsoby, jak se s panickou atakou vypořádat.
Terapeuti s přístupem kognitivně-behaviorální (kbt) ve městě Pardubice a okolí
Přijímají nové klienty
Mgr. Radka Štrobl
Pomohu Vám zorientovat se ve Vašich myšlenkách a emocích a společně budeme hledat praktické způsoby, jak zvládat náročné situace.
Pomohu Vám zorientovat se ve Vašich myšlenkách a emocích a společně budeme hledat praktické způsoby, jak zvládat náročné situace.
Mgr. Lenka Seinerová
V terapii společně hledáme souvislosti a zkoušíme malé změny, které dávají smysl v běžném životě.
V terapii společně hledáme souvislosti a zkoušíme malé změny, které dávají smysl v běžném životě.
Mgr. Nikola Kiňo
Nabízím podporu a prostor pro porozumění sobě samým, zvládání obtíží a hledání větší pohody v každodenním životě.
Nabízím podporu a prostor pro porozumění sobě samým, zvládání obtíží a hledání větší pohody v každodenním životě.
Mgr. Markéta Korbová
Každý krok vpřed začíná porozuměním – pojďme ho najít společně.
Každý krok vpřed začíná porozuměním – pojďme ho najít společně.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Terapeuti