Co dělat při panické atace?

Terapie není poslední možnost. Je to první krok k tomu, aby vám zase bylo líp.

Jsem KBT (kognitivně behaviorální) terapeut, ale je mi blízký integrativní přístup a volba takové cesty, která bude vyhovovat individuálním potřebám, životnímu kontextu a konkrétní zakázce každého klienta.

Jsem psycholožka a psychoterapeutka působící v centru Brna a online. Vycházím z přístupu KBT, ale svůj přístup se snažím ladit na míru každému klientovi.

Naše spolupráce bude vzájemná souhra (já jako terapeut přináším své vědomosti, jak pracovat s určitými projevy, situacemi, vy jste expertem na Váš život a prožívání). Propojením těchto dvou složek se budeme v bezpečném prostředí zaměřovat na to, jak bychom Vám ve Vaší aktuální situaci mohli nejlépe pomoci, nastavili strategie a techniky, které by byly účinné a efektivní, zároveň postupujeme tempem, který je Vám příjemný a celkově přínosný.