Jak zvládat emoce, konkrétně návaly vzteku?

Jsem psycholog a psychoterapeut. Můžu Vám pomoci lépe porozumět Vašim potížím, porozumět tomu, odkud pramení, s čím souvisí a jak z toho ven.

Každý klient je pro mě jedinečný. Čím více klient dává do terapie, tím více si z ní může odnést. Klientovi jsem průvodcem a pomáhám mu vytvořit prostor pro vlastní sebepoznání a uzdravení.

Můj svět je určitě jiný než ten Váš. Ale těším se, že mě do něho pozvete, abych ho mohl poznat a aspoň abychom chvilku mohli společně kráčet.

Zaměřuji na dialog a principy Gestalt terapie. Věřím, že v sobě máme zdroje ke zvládání obtížných situací, rád vás v jejich hledání doprovodím.

“Nejste na to sami” Můj způsob práce vychází z psychodynamické psychoterapie. Je pro mne důležité vytvářet spolu s klientem vztah založený na bezpečí, důvěře a respektu. Zaměřuji se na jeho potřeby, společně hledáme zdroje, sílu, možnosti a potenciál změny. Nabízím podporu a provázení v náročných životních situacích.

Jsem psycholožka, psychoterapeutka, matka svého syna. Jsem žena, která věří, že i když se nám v životě dějí těžké věci, jsme to právě my, kdo máme na své životy a na sebe samé vliv - v tom je naše moc, možnost volby, naše svovoda. Ve volném čase cvičím ráda jógu, procházím se v přírodě, čtu a relaxuju. Moje oblíbená Satirovská přesvědčení jsou: „Nemůžeme změnit minulost, můžeme změnit její dopad na nás“. „Změna je možná vždy. Vnitřní změna je možná i tehdy, když je omezena možnost změny vnější“. Virginia Satirová