Jak zvládat emoce, konkrétně návaly vzteku?

Zaměřuju se na terapeutickou a koučovací práci s dospělými lidmi. V terapii si budeme nejen povídat, ale pracovat i s emocemi a tělem. Věřím, že jedině při spolupráci mysli, emocí a těla jsou změny ve vašem životě hlubší a trvalejší.

Nabízím individuální terapii dospělých, která vám pomůže lépe porozumět sobě samému a vztahům s ostatními lidmi a tím najít cestu ven z bludného kruhu opakujících se potíží.

Prožíváte smutek, úzkost, osamělost, stres, bezmoc či obtíže ve vztazích. Pomůžu Vám cítit se ve svém životě lépe.

Pravděpodobně toužíte mít se lépe, proto oceňuji, že jste udělali první krok. Jestli chcete pokračovat se mnou, jsem připraven naslouchat se zájmem a bez hodnocení, vytvořit bezpečné prostředí pro váš růst a hledat způsoby, jak být v rovnováze.

Terapii vnímám jako příležitost pro porozumění sám sobě, rozvoj, zlepšení vlastního fungování ať už ve vztazích či v náročných situacích. A vážím si každého, kdo ji byť jen zkusí, první krok je někdy nejnáročnější.