Jak zvládat emoce, konkrétně návaly vzteku?

Věřím, že dokud dýcháme, máme i možnost pro změnu. Naší přirozenou touhou je být šťastní, v harmonii se sebou, s těmi blízko nás i s celým svým okolím a světem. Věřím, že pokud existuje tato touha, existuje i cesta k jejímu naplnění. Pojďme tuto cestu společně objevovat.

Pracuji s dospelymi v gestalt modalitě. S detmi a rodinami ve formě psychologického poradenstvi.

Mám zkušenosti s lidmi s duševním onemocněním a lidmi, kteří se potýkají se závislostí, se seniory, věnuji se i technikám práce se stresem - relaxace, mindfulness, nácviku komunikačních dovedností či otázkám spirituality.

Ráda se stanu vaším pozorným průvodcem a společníkem v těžkých i radostných chvílích a podpořím vás v objevování vašich vnitřních zdrojů, které vám umožní přijímat cokoliv život přinese. Nabízím vám setkání v terapeutovně nebo online v prostředí, kam se smí přinést úplně banální věci i to, co si radši necháváme někde hluboko v šuplíku, aby to nikdo neviděl. Setkání, kde je možné si aspoň na chvíli odložit třeba jen klobouk, ale i náklad, který by skolil obra. Setkání, kde se slepé uličky můžou proměnit v prostorné bulváry... Zkrátka setkání v tak trochu magickém prostoru, kde je ledasco možné... Třeba i jen sedět a v tichu si spolu pobýt. V terapeutovně jsou v odděleném prostoru přítomni dva malí psi.

Jsem psycholog a psychoterapeut. Doprovázím klienty jak v době aktuální krize, tak jim pomáhám najít cestu z potíží, které jsou dlouhodobé, umí být hodně závažné a mají hlubší kořeny.