Co jsou vlastně emoce? Jde o schopnost, díky které reagujete na podněty. Častým emočním problémem jsou návaly vzteku, které obvykle pramení z nakumulované frustrace nebo stresu. Zkuste zpomalit a zjistit, z čeho váš vztek pramení. S touto otázkou se můžete obrátit i na terapeuta, který vám pomůže vztek zvládnout.
Terapeuti s přístupem gestalt ve městě České Budějovice a okolí