Jak se zbavit úzkosti?
Úzkost a stavy úzkosti jsou do určité míry pro člověka přirozené. Pomáhají se lépe soustředit nebo čelit nebezpečné situaci. Horší je, pokud se úzkost začne objevovat často a vy nevíte, z čeho pramení. Záchvaty a silné úzkosti mohou váš život negativně ovlivňovat. Z pohledu lékařů je úzkost komplexní emoce, která může zahrnovat pocity strachu, obav a předtuchy.
Terapeuti s přístupem systemická terapie ve městě Plzeň a okolí
Ing. Roman Pospíšil
Skutečné řešení problémů se zpravidla nachází jen ve světě toho, kdo se trápí. Proto je třeba se v něm rozhlížet a hledat. Terapeut je tu od toho, aby byl tomuto šetrnému hledání nápomocen.
Skutečné řešení problémů se zpravidla nachází jen ve světě toho, kdo se trápí. Proto je třeba se v něm rozhlížet a hledat. Terapeut je tu od toho, aby byl tomuto šetrnému hledání nápomocen.
Bc. Jana Dzurňáková MA
Jakot psychoterapet, hypnoterapeut a kouč jsem "vychovana" v duchu systemického, strategického a na řešení orientovaného přistupu. Avšak jako člověk si myslím, že neexistuje žádný obecně platný přistup na všechny lidi, a proto styl terapie vždy vytvářím ruku v ruce s jedinečností osobnosti každého klienta. Věřím v sílu změny v myšlení ať už vědomě nebo nevědomě, a že vše, co jsme, je výsledkem toho, jak o sobě přemýšlíme a jak k sobě mluvíme. Je toho hodně, co víme, ale nevíme, že to víme....a tudy vede cesta dál....
Jakot psychoterapet, hypnoterapeut a kouč jsem "vychovana" v duchu systemického, strategického a na řešení orientovaného přistupu. Avšak jako člověk si myslím, že neexistuje žádný obecně platný přistup na všechny lidi, a proto styl terapie vždy vytvářím ruku v ruce s jedinečností osobnosti každého klienta. Věřím v sílu změny v myšlení ať už vědomě nebo nevědomě, a že vše, co jsme, je výsledkem toho, jak o sobě přemýšlíme a jak k sobě mluvíme. Je toho hodně, co víme, ale nevíme, že to víme....a tudy vede cesta dál....
Mgr. Monika Jelínková
Pomáhám vidět témata či problémy v souvislostech a nacházet tak řešení. Ve vzájemné komunikaci mám snahy o probouzení nových životních možností a poznávání sebe a svých schopnosti.
Pomáhám vidět témata či problémy v souvislostech a nacházet tak řešení. Ve vzájemné komunikaci mám snahy o probouzení nových životních možností a poznávání sebe a svých schopnosti.
Mgr. Hana Stejskalová
V rolích poradce, kouče, psychoterapeuta i hypnoterapeuta provázím studující i dospělé klienty přes překážky k užitečnému řešení.
V rolích poradce, kouče, psychoterapeuta i hypnoterapeuta provázím studující i dospělé klienty přes překážky k užitečnému řešení.
Pomáháme s následujícími tématy
Stres
Deprese
Syndrom vyhoření
Úzkosti
Sebevědomí
Vztahy
Nespavost
Rodičovství
Seberozvoj
Dětská psychologie
ADHD
Intimita a sexualita
Poruchy příjmu potravy
Závislost
Psychosomatika
Poruchy osobnosti
Panické ataky
Truchlení, smrt
Trauma, zneužívání, domácí násilí
Emoční problémy, vztek
Rozchod
Zdravotní problémy
Existenciální problémy
Hypersenzitivita
Nevěra
Strach, fobie
Terapeuti